烹飪食材
原料:滑子菇500克、五花肉200克、紅辣椒30克、蒜苗20克、姜10克、蔥15克、蔥15克、蒜頭10克;
調料:鹽5克、味素3克、雞精6克、紅油12克、香油4克、高湯少許、辣醬10克、香辣醬15克、蚝油3
克、料酒8克;
烹飪步驟
1、滑子菇洗淨,五花肉洗淨、切片,紅辣椒洗淨、去蒂切碎,蔥擇洗淨、切段,蒜去皮、切片,蒜苗洗淨、切段,墊入乾鍋底部待用;2、鍋中注入開水燒開,放入滑子菇焯燙,撈出瀝水,鍋內燒油,將五花肉慢水煸香,出油後下紅辣椒、蒜片、辣椒醬、香辣醬翻炒至紅亮色;
3、再下滑子菇、蚝油、鹽、味素、雞精,烹入料酒,摻入高湯、蔥段,旺火收汁,淋上紅油、香油,裝入墊有蒜苗葉的乾鍋內,上酒精爐即可。
烹飪小貼士:
1、滑子菇又名珍珠菇,含有豐富的蛋白質、人體必需的八種胺基酸、維生素和微量元素等。菌蓋表面所分泌的黏液多糖,具有防癌之功效。長期食用能降低血脂,護膚美容,提高人體免疫力;
2、記得一定要處理好滑子菇的雜味,否則會影響成菜的味道,焯水時間可稍長。