製作過程
1、兩左右的茄子1個,去皮,切成片,大土豆一個去皮切成片,苦瓜半個,去瓤切成片,大紅辣椒1個,豆豉適量,大蒜子適量,用刀拍碎;鍋燒熱去油,倒入蒜瓣和豆豉小火炒香;2、蒜瓣和豆豉炒香後,倒入土豆片和苦瓜一起煸炒,當炒到土豆片和苦瓜變色時,倒入茄子和紅椒片一起煸炒,(茄子非常吃油,炒的時候不要不斷加油,可順著鍋邊淋少量的水,茄子很快就會軟掉),直到把幾樣蔬菜都炒軟。
3、加入適量的鹽、雞精和老抽,轉大火炒均,淋入適量的水炒均,加蓋子燜30秒,再淋入小半勺油炒均,裝入乾鍋,點火上桌即成。
地三鮮是一道山東以及東北地區常見的漢族傳統名菜,做法簡單。地三鮮口味屬於家常味,做法屬炒菜類,可以根據自己的口味習慣進行細節調整。主料為土豆、茄子、青椒...
原料 製作流程 小貼士 營養價值 食用指南地鍋雞是山東、江蘇、安徽等地的漢族名菜。地鍋菜起源於蘇北和魯南交界處的微山湖地區。地鍋雞的主要食材為雞肉、白麵粉、玉米粉、雞蛋。地鍋菜的湯汁較少,口味鮮...
菜品起源 製作方法地三鮮 ,是一道東北傳統名菜,製作材料是三種地里時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三...
做法 營養價值 注意事項三鮮 分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜(一說是莧菜、元麥,蠶豆,也有說是莧菜、蠶豆、蒜苗);樹三鮮即櫻桃、枇杷、杏子(一說是梅子、杏子...
簡介 做法 歷史淵源 鐵板模式地三鮮蓋飯做法簡單,需要的原料有茄子、土豆、青椒、大米、蔥段、蒜末,它是一道中餐菜系,地三鮮口味屬於家常味,做法屬炒菜類,可以根據自己的口味習慣進行細節調整。
爆炒地三鮮是由土豆、小茄子、胡蘿蔔等食材製作而成的一道美食。
簡介 食材明細 製作方法東北傳統美食,以土豆、茄子、青紅椒原料紅燒而成。
做法 營養價值 注意事項徐州地鍋雞是一道江蘇徐州的傳統名菜,地鍋菜起源於蘇北和魯南交界處的微山湖地區。以前,在微山湖上作息的漁民,因船上條件所限,往往取一小泥爐,爐上坐一口鐵鍋...
原料 菜品特色 做法三鮮暖鍋是杭州的特色火鍋。暖鍋是我們過去的叫法,今天不是叫火鍋就是叫涮鍋,那是因為所用的盛器不同,用的燃料也不同。以前原始,用的是紫銅皮的鍋子,大肚皮細...
簡介 做法 三鮮簡介