做法:栗子去殼去皮,洗淨備用;羊肉洗淨斬件,飛水後以拍蒜、薑片和乾辣椒翻炒至香味溢出,加入適量水和蚝油,以鹽、胡椒粉調味,慢火燜20分鐘,然後收汁,備用;再開油鍋爆香拍蒜和薑片,下栗子翻炒片刻,然後加入適量水,中火燜煮20分鐘,然後加入羊肉繼續燜5分鐘,調味即成。
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羊肉營養
羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免...
介紹 搭配與好處 烹製技術 -
《中文選單英文譯法》
Poultry and Eggs 羊肉 Lamb 其他肉類 Other... Sauce乾拌牛舌 :Ox Tongue in Chili Sauce乾拌順風 :Pig Ear in Chili Sauce怪味...
簡介 詳 單 參考資料 -
新編家常好菜1100樣
乾煸滑子蘑 鮮燜南瓜雞 079/腰豆鰈魚頭 燒蝦仁茄子... 019/松菜蝦乾 雜拌四絲 紅油腐竹 020/涼拌三樣 三絲拌豆 蝦油萵苣 021/椒圈拌香菜 五菌薈萃...
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節假日菜譜
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天天精選營養菜
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天天精選660營養菜
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基本簡介 目錄 -
精選百姓家常菜1688道
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