「基本1」 一本打技
「正面」「小手」「胴（右胴）」「突刺」
Men Kote Do Tuski
「基本2」 二三段技
「小手→面」
Kote-Men
「基本3」 掃擊技
「 掃擊面（表）」
Harai Men
「基本4」 引技
「引胴（右胴）」（面退擊胴）
Men tsuba zeri ai kara no hiki Do
「基本5」 拔擊技
「面拔擊胴（右胴）」
Men nuki Do
「基本6」 擦擊技
「小手-擦擊面（里）」
Kote suri age Men
「基本7」 出端技
「出端手」
debana Kote
「基本8」 返技
「面返胴（右胴）」
Men kaeshi Do
「基本9」 打落技
「胴（右胴）打落面」
Do uchi otoshi Men
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第一型：一本技！4刀！正面打：men - kote - do – tsuki
頭三刀，打太刀一大步，後退兩小半步，侍太刀先把劍停在右方，再左方松出kote位置，接著舉起作勢men狀；打太刀tsuki一大步踏進，侍太刀後腿一大步劍放右方，打太刀先退一大步，侍太刀前一步，打太刀後一大步。
第二型：二三段技！2刀！ kote – men
打太刀一大步kote，再上一大步men；侍太刀打kote不動，松出kote，再後退一大步，劍右上旋，停在自己的右方。打太刀放下刀，指眉心，退半步，回覆中段構，再退半步，這時，侍太刀上前一大步，打太刀退一大步。
第三型：掃擊技！1刀！men
侍太刀中段構，打太刀左小旋（小動作）掃上【這是會有“pa”的一聲】，破開侍太刀中段構，再前一步men。打太刀後退各2個小半步。
第四型：退擊技！1刀被架著，一刀做退擊，估計因此只能算為1刀！ men - do 實質是打do
打太刀一大步men，侍太刀架著。打太刀再前一小步，侍太刀也一小步，侍太刀的suba扣在打太刀的suba上面，有往下壓的力，這時打太刀給往上的力，侍太刀劍升上，如右上段，打太刀後退一大步，打右do。侍太刀與打太刀中段構，同時後退一小步。
第五型：拔擊技！1刀！侍太刀men，打太刀米字步do
侍太刀一大步men，打太刀同時起動，右斜45度上米步，打do，各自原位置收刀成中段構，且後退一大步，侍太刀需面向打太刀方位退45度左步。再齊跨一步，修正變回中線。
第六型： 擦擊技！1刀！
侍太刀前一大步打kote，打太刀小退半步，沉劍小許，沿中段上，擦開侍太刀一劍，再前一大步，大動作men。侍太刀退一大步，打太刀退一小步。
第七型： 出端技！1刀！kote
侍太刀一上劍出小步要作攻擊，打太刀前一大步立刻小動作kote，劍上旋，速度過。打太刀退一小步，指眉心，做殘心，侍太刀退小半步，打太刀再退一小步。
第八型：返技！1刀！侍太刀men，打太刀反擊do ----- 與第五型類似，不過第八型多了一個架開侍太刀的動作
侍太刀一大步打men，打太刀在侍太刀的劍離面門有500px左右，沿中段舉劍，格擋開，進米字步45度右上，打do。各自在原位置收刀成中段構，且後退一大步，侍太刀需面向打太刀方位退45度左步。再齊跨一步，修正變回中線。
第九型：打落技！1刀！侍太刀do，打太刀反擊men ------ 與第八型相反
侍太刀前一大步直接打do，打太刀同時舉刀，退左45度米字小步，打落侍太刀的木刀上，再進一大步打men。各自在原位置收刀成中段構，且後退一大步，侍太刀需面向打太刀方位退45度右步。再齊跨一步，修正變回中線。
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前 言
本篇於昭和50年（1975年）3月20日，基於劍道理念制定。
戰後的劍道是由純粹的體育運動發展而來的，從這點來看，這是劃時代性的進步。
從體育運動到武道，其蛻變本應是天翻地覆的、而劍道卻機乎感覺不到其具體內容有任何的變化。
在劍道理念中尤為重要的一點是“劍的理法”，也就是日本刀的理法。
雖然我們是以日本刀的感覺來使用竹刀的，但其前提是必須了解日本刀，這點非常重要。
由於木刀是日本刀的替代品，因此使用木刀練習將有助於對劍的理法的理解，特別對是鞏固基本技的+練習非常有效。因此就有了這篇《基於木刀的劍道基本技訓練法》。
其基本目的大致為以下三點：
1、理解竹刀即是日本刀這一觀念，培養有關日本刀的知識
2、通過木刀的練習，來學習劍道基本技，並嘗試發展出實戰技能（套用技）
3、通過學習本訓練法，使得日後易於學習日本劍道形
根據以上三點，我們於平成12年（2000年）4月設立了《基本形》（臨時名稱）特別編寫委員會，經過緊張的工作於平成13年（2001年）6月從眾多技法中幾經取捨選定了9招適合青少年的基本技。
其後，以成員改選等方式解散了委員會，由現在的普及教育委員會指導部繼續編寫並完成了本篇。
對於各位委員長久以來的嘔心瀝血致以深切的謝意。
希望大家能好好修習本篇的訓練法，期待將來能在各位的劍道生涯中助一臂之力。
也希望各位指導老師能掌握本篇的基本目的，對學員加以充分的指導。
平成15年（2003年）6月1日
財團法人 全日本劍道聯盟
副會長 森島健男
招式技術說明
1 "基本1" 一本打技 "正面" 有圖解
2 "基本1" 一本打技 "小手" 有圖解
3 "基本1" 一本打技 "胴（右胴）" 有圖解
4 "基本1" 一本打技 "刺擊"
5 "基本2" 二、三段技（連續技） “小手→面”
6 "基本3" 掃擊技 “掃擊面（表）”
7 "基本4" 引技 “引胴（右胴）”
8 "基本5" 拔技 “面拔胴（右胴）”
9 "基本6" 擦技 “小手擦面（里）”
10 "基本7" 出端技 “出端小手”
11 "基本8" 返技 “面返胴（右胴）”
12 "基本9" 打落技 “胴（右胴）打落面”
"基本1"一本打技"正面"
雙方以右腳以"送足"向前前進3步，進入"一刀一足的距離"之後，攻方在大聲喊出"MEN（面）"的同時，打擊守方的正面。
1、在踏出右腳的同時，雙手高高舉起劍，此時雙肘應打開至能看到對方全身的程度，刀身要正。並且，在舉劍時，不要讓劍尖的高度低於雙拳的高度。
2、守方在給予攻方打擊機會時，劍尖稍稍向右偏一點。
3、打擊完畢後，攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步回到"一刀一足的距離"。
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"基本1"一本打技"小手"
從"一刀一足的距離"開始，攻方在大聲喊出"KOTE（小手）"的同時，打擊守方的小手。
1、打擊小手前舉劍時，雙肘應打開至能看到到方右手小手的程度。
2、守方在給予攻方打擊機會時，刀尖應稍稍抬高一點。
3、打擊完畢後，攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步回到"一刀一足的距離"。
"基本1"一本打技"胴（右胴）"
從"一刀一足的距離"開始，攻方在大聲喊出"DO（胴）"的同時，打擊守方的右胴。
1、高高地舉起劍後，雙手從頭頂滑下進行打擊，注意刀身要正。同時，打擊時身體在前進的同時要始終正對對手。
2、守方在給予攻方打擊機會時，要抬起雙臂。
3、打擊完畢後，攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步回到"一刀一足的距離"。
基本1"一本打技"刺擊"
從"一刀一足的距離"開始，攻方在大聲喊出"TSUKI（刺擊）"的同時，刺擊守方的咽喉部位。
1、關於刺擊技，初學階段要儘量掌握基本技術，不要用手擊打，而要以腰為中心使整個身體前進，刺擊對方的咽喉部，然後迅速收回手。
2、守方在給予攻方打擊機會時，劍尖稍稍偏向右下，同時後退一步讓對方刺擊。
3、刺擊完畢後，攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步回到原位。同時守方配合攻方前進一步回到原位。
"基本2"二、三段技（連續技）“小手→面”
雙方由右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、攻方右腳踏出一步的同時舉起劍，打擊守方的右手小手，守方後退時右?再踏出一步打擊對方正面。
2、受擊時，守方先將劍尖稍稍抬起使對方打擊右手小手，然後左腳後退一步同時劍尖稍稍向右打開，使對方打擊自己正面。
3、打擊完畢後，攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步回到"一刀一足的距離"。之後，攻方後退一步，同時守方前進一步回到原位。
上述動作結束之後雙方解除架式，從左腳開始以"步足"後退5小步回到立會的距離，恢復中段式。
"基本3"掃擊技“掃擊面（表）”
雙方從右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、攻方右腳踏出一步，同時以木刀的表鎬向上掃拂，破壞對方的架式後直接打擊對方正面。
2、打擊完畢後，攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步回到原位。
掃擊方式——向上掃拂的動作——在向上掃拂的同時向前進攻打擊對手正面
上述動作結束之後雙方解除架式，從左腳開始以"步足"後退5小步回到立會的距離，恢復中段式。
"基本4"引技“引胴（右胴）”
雙方從右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、攻方右腳踏出一步的同時打擊守方正面，守方以表鎬格擋，隨後雙方稍稍前進互相交鍔，此時攻方將對方的刀鍔向下壓 。
對此守方回抬刀鍔將手抬起的時候，攻方乘機撤回左腳同時舉劍,再撤回右腳同時打擊對手的右胴。
2、打擊完畢後，攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步回到原位。
守方防禦攻方正面打擊的動作（側面）——交鍔狀態（側面）——壓下對手的刀鍔，趁對方抬手之際收回腳同時打擊對方右胴（側面）
上述動作結束之後?方解除架式，從左腳開始始以"步足"後退5小步回到立?的距離，恢復中段式。
"基本5"拔技“面拔胴（右胴）”
雙方從右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、守方右腳踏出一步同時打擊攻方正面。攻方右腳稍稍向右前方斜進同時舉劍打擊對方右胴，刀身要正。此時眼神應開始終注視視方。
2、守方打完面後停止動作，並保持打完面的姿勢，攻方打完右胴後停止動作並保持打完胴的姿勢。
3、打擊完畢後雙方正對對方同時後退一步，攻方作出殘心。然後雙方同時向左移動回到原位。
"基本6"擦技“小手擦面（里）”
雙方從右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、守方右腳踏出一步同時打擊攻方右手小手。攻方左腳後退一步同時用自己木刀的里鎬向上擦擊對方木刀的里鎬，然後抓緊機會右腳踏出一步打擊對方正面。
2、守方被擦擊的小手打的劍尖自然地偏離對手體側。
3、打擊完畢後攻方作出殘心，雙方後退一步回到原位。
"基本7"出端技“出端小手”
雙方從右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、 守方右腳略微向前邁出作出即將打擊的樣子，稍稍抬起劍尖"起刀"、此時攻方右腳踏出一步以小動作準確迅速地打擊對方右手小手。
2、打擊完畢後攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步。同時守方收回右腳回到原位。
"基本8"返技“面返胴（右胴）”
雙方從右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、守方右腳踏出一步同時打擊攻方正面。攻方右腳稍稍向右前方斜進，同時用木刀的表鎬迎向對方的木刀，然後抓緊時機轉動手腕，向右前方斜踏出的同時打擊對手的右胴，刀身要正。此時眼神應始終注視對方。
2、守方打完面後停止動作，並保持打完面的姿勢，攻方打完右胴後停止動作並保持打完胴的姿勢。
3、打擊完畢後攻方後退一步作出殘心，然後再後退一步。然後雙方同時向左移動回到原位。
"基本9"打落技“胴（右胴）打落面”
雙方從右腳起以"步足"前進3步，進入"一刀一足的距離"後動作開始。
1、守方右腳踏出一步同時打擊攻方右胴。攻方左腳稍向左斜後方移動，同?用自己木刀刀刃部分"物打"附近的部位向右斜下方打落對方的木刀，然後抓緊時機斟酌距離踏出右腳打擊正面。
2、打擊完畢後雙方正對對方同時後退一步，攻方作出殘心。然後雙方同時向右移動回到原位。
基本方針
（1）皆以“日本劍道形”為基準。
（2）讓學習者通過木刀練習來正確領會劍道技術。
（3）所使用的木刀基本上為日本劍道形所用木刀，但處於發育期的青少年亦可選用相應尺寸的合適木刀。
（4）基本動作根據《青少年劍道指導要領》進行指導。
（5）平時練習一般都為集體練習，因此要以互相平等的立場來使用“守方”與“攻方”等稱呼。
（6）為使集體練習起到效果，指導者要不時地進行適當指導。
a.前述的基本技術指導者要根據練習者的程度來進行指導。
b.練習時指導者在適當加入口令之外，為了提高熟練度，在進行“攻方”要領的反覆練習等時，其具體內容與練習方式應多多下工夫發掘創意。
指導時的注意事項
（1）架式（kamae)
a.基本架式皆為“中段”。
“中段”式時，右腳稍稍向前踏出，左拳在臍前約一拳距離，左手大拇指指根的關節與臍同高，置於身體的中心線上。劍尖與對手保持“一刀一足的距離”，劍尖延長線指向對手雙眼之間，或是左眼的方向。
b.解除中段時，劍尖自然地向右下方斜下至對手膝蓋下方約3~6厘米處，大致相當於下段式的高度，此時劍尖略微偏離對手身體，刀刃則指向左斜下方。
（2）眼神
眼神一般以對方臉部為中心注視對方全身，此處應互相注視對方的眼睛。
（3）距離
a.雙方的距離約為9步，各前進3步後邊蹲踞邊拔出木刀相峙之時，以及演練結束之時，雙方的距離皆為“以橫手相交”之距。
（“橫手”即木刀刀尖附近的部位）
b.打擊時的距離為“一刀一足的距離”，而此距離因各人體格、體力、技術程度等不同可以有略微差異。
（4）打擊
a.打擊時，要以飽滿的氣勢擰動手形，刀刃端正地使用“物打”打擊，同時後腳跟進“一拍而成”。
b.打擊雖常在接近打擊部位的地方收住形成空打，但必須學會理解這是以刀來“斬·刺”的含義。
c.“攻方”在打擊時，為避免“守方”與其氣動一致而錯過打擊的機會，應在發聲的同時運足氣息進行打擊。
（5）步法
步法以“送足”為原則使用“滑步（摺足）”。
（6）發聲
打擊的時候，要明確地大聲喊出“MEN（面）”、“KOTE（小手）”、“DO（胴）”、 “TSUKI（刺擊）”等打擊部位的名稱。
（7）殘心
打擊完畢後仍然毫不鬆懈地正對對方，一邊考慮相互間距離一邊恢復到中段式來體現殘心。
