乙弗勿敵國 古代部落國名。晉代依附於鮮卑西部大人拓跋氏的鮮卑乙弗氏之一部，由今華北北部地區南移入塞，徒居於今甘肅河西走廊東部天祝等地。東晉孝武帝太元二十年（395年），遭到河西鮮卑大都統禿髮烏孤的攻擊，西徙於今青海湖濱，成為環湖地區早期居民之一。乙弗人落居青海後，與世居當地的鮮卑和羌人友好相處，逐步融合為一個以地緣關係為基礎的部落民族聯合體，史稱“卑禾虜”。又因鮮卑語稱其首領為“烏地延”，漢譯為“勿敵”，故《北史》稱其“乙弗勿敵國”，其首領被稱為“青海王”。轄境東以赤嶺（今青海湟源日月山）為界，先後與南涼和西秦王國為鄰；西逾今橡皮山不遠，與徙牧於今柴達木盆地的鮮卑契汗部落接壤；北以今大通山脈為限，與烏啼等部落為鄰，再北越祁連山為北涼王國轄地；南隔黃河與吐谷渾王國相望，控地東西400里，南北500里，擁眾2萬戶（《晉書》雲有3萬戶），有各類牲畜數十萬頭（匹）。
乙弗勿敵國 人以畜牧為業，逐水草而帳居，實行酋長統治。沒有專門的職官和軍隊，平時以“帳”為單位，各自放牧；戰時集男性牧民為兵，自卑馬匹與食物，以部落為單位組織戰守。乙弗人沒有成文的法律，殺人與盜馬者處死，民事或為罰賠。或為杖責，以人頭意向為定，處於氏族社會末期軍事民主制階段。乙弗人的風俗與吐谷渾人大致相同，信巫教，祭山神，貧者可以盜女為妻，父兄死後收後母與嫂為妻。起衣著也與吐谷渾人同，食物除肉、奶外，還以青海湖穿裸鯉和環湖山谷中的蘇子（沙棘類果實）為主食。
環湖地區水草豐美，自然條件優越，乙弗勿敵國牧業生產發展迅速，人民生活相對富裕，引起周邊國家垂涎。東晉安帝義熙九年（413年），北涼冠軍將軍伏恩率騎3萬，越祁連山深入環湖北部地區，掠奪烏啼和卑禾虜2000餘戶及其牲畜北區。次年，南涼王禿髮率兵7000西征乙弗，掠奪各類牲畜40萬頭（匹）。後因南涼亡國，所掠牲畜大多未及趕走。次年，西秦左衛將軍匹達又率兵進攻乙弗，掠3000戶而去。義熙十二年（416年），北涼王沮渠蒙遜率大軍至青海湖濱，迫使乙弗勿敵國降附北涼，蒙遜巡遊鹽池及西王母寺後北返。十四年（418年），在東鄰西秦的壓力下，乙弗烏地延率戶十萬降西秦，成為西秦王國屬部。烏地延被授為“建義將軍”，死後其子他子繼為首領。他子將自己的兒子柯蘭送往西平作為人質，但其從弟提孤不甘亡國，遂率5000戶轉入環湖山中，後經西秦涼州刺史出連虔說服，重新返回湖濱牧場。次年，西秦為削弱乙弗實力，“稅其戎馬六萬匹”，引起部分首領不滿。2年後，其國風裂為二；他子率5000戶東移於西秦西平郡內；其餘由提孤率領脫離西秦控制，遊牧於環湖山區。劉宋元嘉六年（429年）正月，北涼擊敗西秦，占領湟水流域，西平境內乙弗國人歸附北涼。不久，吐谷渾人北渡黃河占領環湖地區，提孤所部乙弗人降並於吐谷渾，以後成為吐谷渾名馬“青海鏸”的主要培育者。接著，吐谷渾又占領西平，他子所率乙弗國人亦降並於吐谷渾王國，乙弗勿敵國作為政治實體的歷史即告結束。元嘉二十一年（444年），北魏一度占領環湖地區，作為吐谷渾渠帥的乙弗首領匹知派遣其子乙瓖前往魏都平城（今山西大同）進貢，被留於魏國，以後形成洛陽乙弗族系。環湖地區的乙弗人融入吐谷渾後，成為今日青海藏族先民的一部風。
