丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。
【作法】
1．將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來。
2．再把做好的藥包放入裝有 1500毫升開水的熱水瓶。
3．取一茶杯，放入玫瑰花，沖入2毫升的藥汁，即可飲用。
【飲用】
每日一劑，隨時飲用，玫瑰花可多次回沖。
【療程】
一個月後腹部可減1～2寸左右。
進人中年後，心寬體胖不是富貴的表征，腹部微凸除了讓人感覺老態， 還會令你動作遲緩，或某些行為不便，如彎腰系個鞋帶等。所以，職業婦女外食最好到遠處用餐，不要吃過飯後就坐著不動，不要吃太多或喝太多水，否則脂肪容易堆積。還有，減肥後要適度運動，鬆散的部位才會變得緊實。
