中醫體質測試

中醫體質測試

中醫體質測試是一項根據剛頒布的國家體質標準--《中醫體質分類與判定》做的體質測試。

簡介

2009年4月9日,《中醫體質分類與判定》標準正式發布,該標準是我國第一部指導和 規範中醫體質研究及套用的檔案,旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治、 養生保健、健康管理提供依據,使體質分類科學化、規範化.

《中醫體質分類及判定》標準制訂工作2006年6月正式啟動,由國家中醫藥管理局主管,中華中醫藥學會體質分會編制完成。標準共分為範圍、術語和定義、中醫體質9種基本分類和特徵、中醫體質分類的判定、附錄(中醫體質分類和判定表)5個部分。中醫體質學者根據人體形態結構、生理功能、心理特點及反應狀態,對人體體質進行了分類,制訂出中醫體質量表及《中醫體質分類與判定》標準。該標準套用了中醫體質學、遺傳學、流行病學、心理測量學、數理統計學等多學科交叉的方法,經中醫體質專家、臨床專家、流行病學專家多次討論論證而建立,並在全國範圍內進行了21948例流行病學調查,顯示出良好的適應性、可行性.

判定方法

1 回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題,每一問題按5級評分,計算原始分及轉化分,依標準判定體質類型。

2 原始分=各個條目的分會相加。

3 轉化分數=[(原始分-條目數)/(條目數×4)] ×100

中醫分類

中醫體質分以下九種:血淤體質、特稟體質、氣鬱體質、平和體質、濕熱體質、痰濕體質、氣虛體質、陰虛體質、陽虛體質。每個人所處的環境不同,日常生活不同,體質也不同,認清自己的體質,才能對症下藥。

體質判定

平和質 (A型)

總體特徵:陰陽氣血調和,以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。

形體特徵:體形勻稱健壯。

常見表現:面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。

心理特徵:性格隨和開朗。

發病傾向:平素患病較少。

對外界環境適應能力:對自然環境和社會環境適應能力較強。

氣虛質 (B型)

總體特徵: 元氣不足,以疲乏、 氣短、 自汗等氣虛表現為主要特徵。

形體特徵:肌肉鬆軟不實。

常見表現:平素語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。

心理特徵:性格內向,不喜冒險。

發病傾向:易患感冒、內臟下垂等病;病後康復緩慢。

對外界環境適應能力:不耐受風、寒、暑、濕邪。

陽虛質(C型)

總體特徵: 陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。

形體特徵:肌肉鬆軟不實。

常見表現:平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。

心理特徵:性格多沉靜、內向。

發病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;感邪易從寒化。

對外界環境適應能力:耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。

陰虛質(D型)

總體特徵:陰液虧少,以口燥 咽乾、手足心熱等 虛熱表現為主要特徵。

形體特徵:體形偏瘦。

常見表現:手足心熱,口燥 咽乾,鼻微乾,喜冷飲,大便乾燥,舌紅少津,脈細數。

心理特徵:性情急躁,外向好動,活潑。

發病傾向:易患虛勞、 失精、不寐等病;感邪易從 熱化。

對外界環境適應能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。

痰濕質 (E型)

總體特徵:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。

形體特徵:體形肥胖,腹部肥滿鬆軟。

常見表現:面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。

心理特徵:性格偏溫和、穩重,多善於忍耐。

發病傾向:易患消渴、中風、胸痹等病。

對外界環境適應能力:對梅雨季節及濕重環境適應能力差。

濕熱質(F型)

總體特徵: 濕熱內蘊,以 面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。

形體特徵:形體中等或偏瘦。

常見表現:面垢油光,易生痤瘡,口苦口乾,身重睏倦,大便黏滯不暢或燥結,小便短黃,男性易 陰囊潮濕,女性易帶下增多,舌質偏紅,苔黃膩,脈滑數。

心理特徵:容易心煩急躁。

發病傾向:易患瘡癤、 黃疸、熱淋等病。

對外界環境適應能力:對夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環境較難適應。

血瘀質 (G型)

總體特徵:血行不暢,以膚色晦黯、舌質紫黯等 血瘀表現為主要特徵。

形體特徵:胖瘦均見。

常見表現:膚色晦黯,色素沉著,容易出現 瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。

心理特徵:易煩,健忘。

發病傾向:易患症瘕及痛證、血證等。

對外界環境適應能力:不耐受寒邪。

氣鬱質 (H型)

總體特徵:氣機郁滯,以神情抑鬱、憂慮脆弱等 氣鬱表現為主要特徵。

形體特徵:形體瘦者為多。

常見表現:神情抑鬱,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈弦。

心理特徵:性格內向不穩定、敏感多慮。

發病傾向:易患髒躁、 梅核氣、 百合病及 郁證等。

對外界環境適應能力:對精神刺激適應能力較差;不適應陰雨天氣。

特稟質 (I型)

總體特徵:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。

形體特徵: 過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。

常見表現: 過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、 鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。

心理特徵:隨稟質不同情況各異。

發病傾向: 過敏體質者易患哮喘、 蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病、先天愚型等;胎傳性疾病如五遲(立遲、 行遲、發遲、齒遲和語遲)、 五軟( 頭軟、 項軟、 手足軟、肌肉軟、口軟)、 解顱、胎驚等。

對外界環境適應能力:適應能力差,如 過敏體質者對易致過敏季節適應能力差,易引發宿疾。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們