中藥清脂原理
傳統中醫認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫著提到“肥人多痰濕”， “ 肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，採用中藥減肥，應從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成，恢復人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的，現代中醫則更注重一些內外兼治的方式，在傳統中醫的基礎之上，通過加入一些抑制食慾以及降血壓的方式來提高減肥效果，也無不可，只是低血壓患者則需要注意使用方法，避免血壓過低引起的不適症狀，嚴重者還會對身體造成一定的危害。
不過，中藥也是藥；藥材畢竟有藥性和禁忌；雖然中藥的毒副作用相對西藥會小一些，但減肥藥不會因為含中藥就百分百安全，特別是患者當前身體狀況與所用藥材有一定禁克情形時，則會對身體有害無益。
藥方和成藥
中藥減肥方式，可以通過自配藥方和成藥兩種方式。
1、藥方
傳統中藥的減肥藥方，一般會有以下成份：
決明子、炒山楂（藥房所售的炒山楂，非山楂乾），火麻仁、萊菔子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼、桑葉及桑葚、黃芪等。
這些藥材是熱性體質的人比較適合，對通便有良好作用，有降低血脂和血壓的功效。
現代中醫方面，則一般會加入如下成份：
生地、玄參、麥冬、石膏、海藻、月見草等。
這些藥材則會在一定程度上降低人的食慾，對食慾旺盛者在減肥期的加強作用比較明顯。
具體做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼後變為粘稠狀的。空腹服用。服用後一個小時內不要進食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯後一個小時服用。第二天需換新藥。
決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質的人。何首烏，補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草補脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。
2、成藥
市面上已經有很多成藥在銷售，採用的是中藥的配方，但通常都是以保健品的渠道銷售，一般藥店裡都會有銷售，但是目前網上流傳的許多中藥減肥清脂成藥，由於市場魚龍混雜，切不可輕信，清脂的目的也是為了獲得一個良好的身體狀態，切忌因亂食用藥品，起反作用。
常見中藥減肥藥方：
1．防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結實型肥胖症。
2．荷術湯
荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
3．平陳湯
擯榔75克，厚朴15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼朮15克，半夏15克，雲苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。
4．消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白朮、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖症。
