中老年養生湯

中老年養生湯

《中老年養生湯》是2004年中原農民出版社出版的圖書。

內容簡介

本書從五個方面提供200餘道養生的湯譜,使中老年朋友在享受美味湯品的同時,達到調整體質、營養肌體、增進健康、抗衰防老之目的。

目錄

滋陰益血

香菇魷魚湯

黑豆烏雞湯

大麥百合大棗湯

……

健脾養胃

黨參烏雞湯

參芪青豆湯

白菜豆腐湯

蘑菇燉雞湯

……

補肺養心

黃芪猴頭雞肉湯

冬蟲草水鴨湯

胡桃銀耳海參湯

……

補肝益腎

益壽鴿蛋湯

豬腰木耳湯

枸杞苗瘦肉湯

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綜合調養

香菇豆腐鮮筍湯

清燉蛇肉湯

海帶鴨肉湯

……

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