內容簡介
本書從五個方面提供200餘道養生的湯譜,使中老年朋友在享受美味湯品的同時,達到調整體質、營養肌體、增進健康、抗衰防老之目的。
目錄
滋陰益血
香菇魷魚湯
黑豆烏雞湯
大麥百合大棗湯
……
健脾養胃
黨參烏雞湯
參芪青豆湯
白菜豆腐湯
蘑菇燉雞湯
……
補肺養心
黃芪猴頭雞肉湯
冬蟲草水鴨湯
胡桃銀耳海參湯
……
補肝益腎
益壽鴿蛋湯
豬腰木耳湯
枸杞苗瘦肉湯
……
綜合調養
香菇豆腐鮮筍湯
清燉蛇肉湯
海帶鴨肉湯
……
《中老年養生湯》是2004年中原農民出版社出版的圖書。
本書從五個方面提供200餘道養生的湯譜,使中老年朋友在享受美味湯品的同時,達到調整體質、營養肌體、增進健康、抗衰防老之目的。
滋陰益血
香菇魷魚湯
黑豆烏雞湯
大麥百合大棗湯
……
健脾養胃
黨參烏雞湯
參芪青豆湯
白菜豆腐湯
蘑菇燉雞湯
……
補肺養心
黃芪猴頭雞肉湯
冬蟲草水鴨湯
胡桃銀耳海參湯
……
補肝益腎
益壽鴿蛋湯
豬腰木耳湯
枸杞苗瘦肉湯
……
綜合調養
香菇豆腐鮮筍湯
清燉蛇肉湯
海帶鴨肉湯
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內容介紹本書從五個方面提供200餘道養生的湯譜,使中老年朋友在享受美味湯品的同時,達到調整體質、營養肌體、增進健康、抗衰防老之目的。
內容介紹《中老年養生指南》,作者是何新波,由湖南科技出版社於2009年1月1日出版,本書基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。
圖書信息 內容簡介 目錄《中老年養生指南》,作者:何新波,由湖南科技出版社於2009年出版,養生之道,基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。其核心...
圖書信息 內容簡介 目錄從欣編著《中老年養生膳》於2009年7月由農村讀物出版社出版。該書主要內容包括豬肉山楂湯、豬肉燉雙參、紅花山藥豬肉丸、竹筍煲豬肉、蓮子百合燉豬肉、麥冬黑...
作者簡介 圖書目錄《中老年養生保健百科》是2009年1月1日中國紡織出版社出版的圖書,作者是趙暘。
內容簡介 圖書目錄 幫助修復中老年養生菜譜 內容簡介為了使中老年人的常見病的多發病,如高血壓...醫療單位、養老院、賓館、飯店的餐飲工作者參考。 中老年養生菜譜 本書目錄...擴展、野味珍品篇、素菜山珍篇、肉類製品篇、湯�}麵點篇。每例菜譜都對菜餚...
髮菜魚頭湯 酸菜鯽魚湯 參芪生魚湯
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄秋季,指我國農曆7、8、9月,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。秋季,暑夏的高溫已降低,人們煩躁的情緒也隨之平靜,且秋風帶來秋季宜人的景色...
秋季養生 養生時機 養生的種類 養生要點 養生飲食原則芋頭也叫芋艿,或者是毛芋頭。 是老幼皆宜的滋補品,也是秋日養生素食一寶。 芋頭口感細膩柔軟,綿甜香糯,具有益胃,寬腸,通便散結,不益肝腎,填精益髓等功效。
菜品特色 材料 做法 營養價值 注意事項