內容介紹五禽戲是我國著名醫學家、養生家華佗創編的，它模仿鶴、熊、虎、鹿、猿五種禽獸的動作形態編練而成，外動內靜，則柔並濟，動作形象生動，形神兼具，是中老年人保持健康身體和科學的養生之道的最佳選擇。講解示範：張朝雲 崔福海 紀玉華。大受專家好評，廣為中老年朋友喜愛的鍛鍊方法：虎戲、鹿戲、猿戲。
