術語簡介
中年泛指25~59年齡段。中年時期已全面成熟，孔子說：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。中年時期正是體魄健全，精力充沛，知識淵博，經驗豐富，事業有成的人生最佳時期。同時也是充滿矛盾，耐受刺激與衝突，心理壓力最大的時期，是疾病發生最多的“危險期”。
心理特點
1、性格定型。每個人的生活環境不同，反應不一，形成各俱特徵的情感和意志以及對周圍事物的態度，一個人的性格是一個人對周圍環境的態度和反應，是社會存在決定的。性格到中年時期形成，經歷了幾十年的鑄造，有極大的穩定性，可塑性極小。由於生活與社會的實踐，成功與失敗的經驗教訓，人的精神狀態可表現為克制與任性，熱情與冷淡，暴躁與溫和，勇敢與怯懦，奮進與頹喪等。
2、心理與環境的統一。中年人由於心理、生理的健全，社會實踐的經驗，處理穩重，有主見，並正確判斷是非，處理好各種生活矛盾與社會關係，思維、情感、行為一定程度上適應一切，保持心理上的平衡。
3、各有特徵。世界事物千差萬別，每個人的心理活動和個性特徵也千差萬別，對待事物環境和反應是不一樣的，這是人們長期生活環境造成的，如有的人勤奮，刻苦，認真，忠誠，勤勞，熱情，和藹，真實；而有的人則表現懶惰，懈怠，粗心，狡詐，瞎混，冷淡，無情，虛偽等。性格在社會實踐中形成，又在社會實踐中表現出來。
4、積極進取。中年時期有社會的責任，家庭的責任，個人的進步多種義務，是積極進取，希望收穫的時期。儘管每個人的志趣不同，追求的目標不一，從事的專業各有門類，但希望發達、有成就、獲得成功是共同的心理願望，安排正常的生活、學習、工作、勞動是共有的心態。
