中國氣功圖譜

《中國氣功圖譜》是新世界出版社出版的一本圖書，作者余功保。

基本信息

• 名稱：中國氣功圖譜
• 作者：余功保
• 類別：氣功
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787800052484
• 出版社：新世界出版社
• 開本：16開
• 出版時間：1995年1月
• 裝幀：平裝
• 版次：第1版

• 地 區：大陸

內容介紹

氣功是中國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進循環、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛鍊以增強體質。氣功是中國傳統體育活動之一。古稱氣功為吐納、導引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、作禪或內功等。

目錄

中國氣功理論

中國氣功功法

中國氣功流派圖示

練功十要則圖解