內容簡介
養顏美容，養顏色，美姿容也。古人夸女子美貌，常謂之有“好顏色”，這個顏色可不是說化妝後敷粉塗脂經過人工修飾出來的顏色，而是指由內而外的氣血精神反映出的健康、紅潤、光澤的膚色。
美容有廣義和狹義之分。狹義的美容，僅指顏面五官的美化和修飾，廣義的美容則指包括顏面、鬚髮、軀體、四肢等全身的美化。中醫美容學中的美容，即為廣義的美容。
圖書目錄
||| 潤膚類
銀耳
百合
柏子仁
核桃仁
薏苡仁
花生
西米
黃豆
番木瓜
椰子
檸檬
番石榴川
牛奶
海帶
豬蹄
蚌肉
鰱魚
海蜇
帶魚
魷魚
石斑魚
珍珠
白果
白蘞
白芷
茯苓
白及
油菜心
桂花
葡萄
火龍果
羊奶
除皺類
玉竹
紫河車
甜杏仁
板栗
釋迦
豬皮
蜂蜜
牡蠣
豬胰
補血養容顏
當歸
阿膠
川芎
紅花
熟地黃
白芍
龍眼肉
紅棗
黑木耳
玫瑰花
櫻桃
白菜
菠菜
雞蛋
羊肉
豬心
燕窩
塘虱魚蛇
黃鱔
章魚
剖函黼
袪斑類
女貞子
自扁豆
白朮)
白附子
牽牛子
白僵蠶
蒺藜
黃芪
爵參
柴胡
密陀僧
李子
桃仁
桃花
佛手
甜)
西番蓮
豬腎
釜癜覯
黃連
黃芩
白花蛇舌草
金銀花
穿心蓮
蘆薈
垂盆草
天花粉
地錦草
大黃
重樓
山慈姑
馬齒莧
生地黃
蒲公英
紫花地
枇杷葉
人參花
苦參
生薑
海藻
綠豆
冬瓜
黃瓜
絲瓜
茄子川
蘿蔔
牛蒡叫
盞題類
烏髮明目類
何首烏
枸杞子
枸杞葉
桑葚
桑寄生
夏枯草
菟絲子
肉蓯蓉
菊花
黑棗
杏
黑米
黑芝麻
黑
薺菜
苦瓜
甘薯
胡蘿蔔
四季豆
豬肝
牛肝
鴨肝
羊肝
海參
鱉
抗衰老類
冬蟲夏草
靈芝
黃精
刺五加
絞股藍
山藥
蓮子
葵花子
蜂王漿
獼猴桃
猴頭菇
鱈魚
鱖魚
