內容簡介
該書是在法國著名的記憶力提升專家貝納德·科瓦依勒博士的帶領下，由20多位專家通力合作完成，綜合了記憶領域最新的研究成果，以淺顯易懂的文字解釋了記憶的複雜機制，並且對影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討。
書中還附帶了100餘個提升記憶力的思維遊戲，以幫助讀者找到適合自己的記憶方法。
人腦潛在的記憶能力是驚人的和超乎想像的，只要掌握了科學的記憶規律和方法，每個人的記憶力都可以得到提高。
記憶力得到提高，我們的學習能力、工作能力、生活能力也將隨之提高，甚至可以改變我們的個人命運。
作者簡介
貝納德·科瓦依勒：畢業於巴黎大學，獲得心理學碩士學位和生物醫學博士學位。
科瓦依勒現為里昂醫院心理實驗室神經科醫生、巴黎大學心理研究中心名譽教授，他還是法國著名的記憶力提升專家。
他為法國心理教育學作出了傑出的貢獻，被譽為法國的“記憶力之父”。
他先後受聘於法國、英國、新加坡、墨西哥、澳大利亞等國政府機構、教育機構，以及眾多知名跨國企業擔任顧問。
到目前為止，他已出版各類著作30餘部，除本書外，代表作還有《大腦的營養學》、《記憶與身份》、《記憶的方法：歷史與發展》、《記憶與遺忘》、《記憶力革命》等。
圖書目錄
伴隨一生的記憶
關於記憶的問題
最初幾年的記憶
在學校的記憶
記憶：創作靈感的來源
專業領域的記憶
男性與女性的記憶
廣告，記憶的實驗室
退休後的記憶
集體記憶
住神經元深處邀游
剖析記憶
記憶的細胞機理
從巴甫洛夫的狗到大象的記憶
醫學影像技術
記憶與生活保健
尋找記憶和健康間的平衡
睡眠之謎
大腦所需的食物
記憶的敵人
記憶的不同類型
記憶的3個關鍵階段
臨時記憶
為了記憶而記憶
長期記憶
專業象棋師和運動員的記憶
感官和記憶
莫扎特的傳奇記憶力
自傳性記憶
前瞻性記憶和元記憶
記憶的程式
在所有狀態下的注意力
感情扮演的角色
被抑制的記憶
必要的重複
對信息進行選擇和分析
從編碼到背景
雙重編碼
當記憶背叛我們
無遺忘的記憶點
發展記憶策略
記憶術簡史
從簡單的竅門到記憶策略
……
記憶的疾病和障礙
提高記憶力的思維遊戲與練習
辭彙表
