1.圖書信息
作 者：鄭小蘭
出版社： 機械工業出版社
出版時間： 2009-9-1
ISBN: 9787111281207
開本： 16開
定價: 28.00元
內容簡介
本書分析了抱怨產生的原因、抱怨對個人成功的危害，更重要的是從八個方面詳細闡述了遠離抱怨的智慧和方法，從而脫離抱怨的泥潭，改變自己的命運，收穫成功的喜悅和幸福的生活。
2.圖書信息
ISBN: 9787111281207
出版: 機械工業出版社
版次: 2009/8/1
開本: 16
定價: 28.00元
內容簡介
《不抱怨的智慧》從查源、覺知、轉化等幾個方面，通俗地將一些佛的智慧貫穿其中，由淺入深地一一列出了脫離苦惱的秘方，不失為當下人們獲得平和的上佳選擇。這是一本幫助人們獲取清心，解憂、解怒、解惱的書。現代人面對日益加大的生活壓力。習慣了抱怨，一心渴求擺脫生活與心靈的重負，但苦於難以找到適當的解脫之法。
作者簡介
鄭小蘭，畢業於中國人民大學，作過教師，當過記者；經歷過順境，也身處過逆境，非常理解抱怨對人生的危害，對心靈的侵蝕，因此書中的感受發自內心，引人深省，字裡行間都是人生的大智慧和大徹悟。
媒體推薦
當一件事發生時，我們不必急著去問這件事到底是如何，而要先知道自己對這件事的感覺如何。無論遭遇什麼樣的逆境，都要先停下來，讓自己喘一口氣，想一想究竟發生了什麼事。 ——傅佩榮
溝通需要雙方共同的努力，只有一方的努力是不夠的。除了打開心胸接納別人，對於他人的剛強和抗振心，也要用心去軟化，如此才能達成真正有效的溝通！——聖嚴法師
編輯推薦
《不抱怨的智慧》：一份寧靜，始於一份安詳；一份快樂，始於一份釋懷；
一份醒悟，始於一份寬恕，不抱怨，生活才會不累。
——聖嚴法師
佛在心中未遠遊。阿彌陀佛解萬愁，經中妙法增智慧。平和人生佛中修。
放飛心靈。讓它在喧囂中回歸純：爭。回歸本位、自然。傾聽佛語的教導，汲取人文的滋養。感悟智慧的啟迪。感受名利之外的寧靜、淡然、怡然自得、清幽淡雅……
今天，你抱怨了嗎？
最受讀者歡迎的大師聖嚴法師如是說：慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。
快樂就如星雲大師所說：對過去不悔，對現在不煩，對未來不憂！
快樂就通的佛學智慧，一看就懂的人生智悟，一本讓你受益終生的人生快樂聖經。
目錄
傾聽佛語教導，感悟智慧啟迪/體恆法師
第一輯 了解自己為什麼抱怨
心在哪裡
你在想什麼
兩個氣源
解開憤怒的“結”
氣是自己找來的
誡己
察覺不完滿
慈悲地觀照
深觀
消除無名
尋找氣根
憤怒的種子
菩提的“不計較”
掃心地
憂擾清心
接受殘缺
不當嗔怒嫉妒
轉換心行
心不安的根源
心中的“乳酪”
萬物都有佛性
度人何妨
第二輯 體察他人的心聲
虛心傾聽
等待怒氣消散
打開自己的耳朵
查觀他人
心堅如石
度心寬
幫助他人走出困境
過濾眼、耳、舌三根
同體大悲
不可濫愛
心中有佛
觀音在哪裡
換位體悟
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