基本介紹
內容簡介
《不好意思說的心理學（附自愈力神奇測試卡）》講述那些你從來不知道的心理學隱秘！多重人格、精神分裂、深度催眠、抑鬱症、潛意識、同性戀、色彩療法、沙盤遊戲……
《不好意思說的心理學（附自愈力神奇測試卡）》教你徹底擺脫焦慮、抑鬱、偏執、恐懼、自閉、怪癖、疑心病、自卑、絕望，獲得內在的力量，從容面對人生各種挑戰！
《不好意思說的心理學（附自愈力神奇測試卡）》隨書附贈12項自愈力神奇測試卡，讓你30秒內看透自己最真實的一面！
作者簡介
王保蘅，山東泗水人，畢業於北京師範大學，著有《弗洛伊德心理分析術》、《不生氣的活法》、《最輕鬆的職場心理學》等多部圖書。
圖書目錄
第1章 心靈扭曲者的世界：精神障礙到底是怎么回事兒
1.精神分裂症：史上最會賺錢的女強人與牛奶瓶的終極辯論
2.魔鬼指數：心理扭曲下的惡魔測試
3.人間的孤獨行走者：分裂型人格障礙
第2章 夢的預警：夢的心理自愈密碼
1.潛意識的鏡子：夢的真相
2.接通陰陽：夢要告訴你什麼
3.心理學版“周公解夢”—夢是疾病的傳話人
4.噩夢更鐘情女人
第3章 色彩療法：在色彩冥想中自由呼吸
1.“心理色”—色彩的能量奧秘
2.粉紅色：化解戾氣，來自母體的顏色
3.橙色：最接近美好、最類似愛情的顏色
4.藍色：幫你入眠的顏色
5.色彩實驗：正能量色彩和負能量色彩
第4章 催眠療法：不可思議的靈魂之旅
1.催眠的時候，真的什麼話都敢說
2.失眠、抑鬱、家族性遺傳病：催眠的神奇能量
3.催眠越深越好嗎？—關於催眠深度的真相
4.在心裡種下一粒種子：催眠後暗示
5.重塑人格：修正你的暗示系統
第5章 心態失衡：心理疾病的不完全誘因
1.在不同的頻道間跳來跳去：多重人格
2.所有人都要害我！—被害妄想症
3.只有我才是永遠對的！—偏執型人格障礙
4.情緒飢餓：心理失衡怎么辦
5.美女搶自己家的銀行，算不算心理變態
6.弗洛伊德：自卑是被長久關著的老虎
第6章 情感治癒：安撫雙向情感障礙
1.“蘿莉情結”？“戀童癖”？
2.同性戀：只是兩個人剛好相愛
3.戀母情結：你會在愛人身上尋找母愛嗎
4.婚內分居：無性婚姻能夠持續下去嗎
5.坐錯車：你的另一半花心嗎
6.“我要和自己結婚”
7.女人是噴火怪物？—男人的婚姻恐懼症
第7章 自然療法：心靈與自然的互換
1.神奇的海豚治療術
2.誰來拯救星星的孩子
3.老年空巢孤獨症：寵物狗怎樣幫助老人擺脫孤獨症
4.猴子老人：弗洛伊德探尋的秘密
第8章 沙盤遊戲：盒子裡的心理治療師
1.沙盤遊戲的來龍去脈
2.喚醒“沉睡的內心”—沙盤遊戲的奧秘
3.沙盤中的心理世界
4.原型的世界：陰影原型、智慧老人原型、上帝原型……
5.仙鶴、蜜蜂、白兔：里卡多一家人的秘密
6.沙盤遊戲裡的“深藍兒童”
7.在沙盤的理想王國里敞開心扉
第9章 爬不出的心理地獄：可怕的抑鬱症
1.抑鬱症：心理感冒
2.對於抑鬱症，榮格有話說
3.焦慮症：壓抑情緒的替身
第10章 潛意識：人體內暗藏的強大治癒力
1.治癒密碼：潛意識自有大藥
2.地毯下的蛇：潛意識如何幫你消除恐懼心理
第11章 情緒調節：做自己的情緒調節師
1.暗示：世界排名第一的執行力
2.霍桑效應：你想成為什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人
3.操縱你的負面情緒
4.情緒奴隸，轉移你的不良情緒
5.把你的痛苦寫出來：消極情緒如何轉化為積極情緒
6.易怒者要學會控制憤怒情緒
第12章 心理暗示：療愈自我的神奇法則
1.潛能量：肯定自我的暗示法則
2.消失的疼痛：暗示的力量
3.重塑自我：重生的力量
附錄 12項測試：30秒內看透自己最真實的一面
測試你最假的一面
測試你在戀愛中的性格特徵
測試你是否有戀母情結
測試你的心理特徵
測試你的人際交往能力
測試你的情緒控制力
測試你的冷漠指數
測試誰是你的最佳傾訴對象
測試你的意志力
測試你的虛榮心有多強
測試你的自戀程度
測試你的悲觀指數
