出版信息
作 者：【美國】傑米·琳（Jami Lin） 著
出 版 社：新世界出版社
出版時間：2012-6-1
版 次：1
頁 數：240
字 數：
印刷時間：2012-6-1
開 本：16開
印 次：1
I S B N：9787510427503
內容簡介
本書將告訴你，如何通過每天做一些簡短的練習，通過簡單的冥想和一些日常生活小工具，讓你更好地平穩情緒，激發身心活力，更好地掌握自己的命運，讓自己擁有更大的幸福！
目錄
推薦序：伯頓·傑克諾博士
第一章 色彩冥想術快速入門/1
本章將告訴你什麼是色彩冥想術，並從歷史、科學、靈性傳統等角度分析為什麼色彩冥想術會如此有效。
第一節 色彩冥想術快速入門 3
第二節 色彩冥想術之思想篇 9
第三節 色彩冥想術之身體篇 29
第二章 色彩冥想術每日收穫 思想的色彩/65
本章將一步步告訴你如何掌握色彩冥想術，如何通過每日色彩搭配和色彩冥想來改善你的健康狀況，更好地管理自己的情緒，充分發揮自己的潛能。只需28天，每天只要花上幾分鐘，你的生活將會發生巨大變化。
第一節 紅色 47
第二節 橙色 57
第三節 黃色 63
第四節 綠色 73
第五節 藍色 77
第六節 靛藍色 83
第七節 紫色 87
第三章 色彩冥想術每日收穫 身體的色彩/113
第一節 紅色海底輪 95
第二節 橙色本我輪 105
第三節 黃色臍輪 115
第四節 綠色心輪 125
第五節 藍色喉輪 135
第六節 靛藍色眉間輪 145
第七節 紫色頂輪 153
第四章 色彩冥想術每日收穫 色彩斑斕的能量激活劑/183
第一節 紅色星期一 165
第二節 橙色星期二 175
第三節 黃色星期三 187
第四節 綠色星期四 197
第五節 藍色星期五 211
第六節 靛藍色星期六 221
第七節 紫色星期天 229
後記 色彩冥想術的啟蒙與收穫
序言
50歲那年，我就體會到了光的治癒作用，它能對人類的身體和精神產生不可思議的影響。在美國航空航天局（NASA）進行的一項重大試驗中，研究人員使用彩色LED光深入人體組織以促進傷口癒合、加速人類組織結構生長，並最終證明了顏色的波長可以影響人體化學結構，刺激自然生長癒合過程。
追溯到古希臘希波克拉底時期，我們發現：當時的醫治者們就已經了解到人類身體的方方面面—包括生理和心理方面，時刻都在與光譜中的眾多顏色產生共鳴。他們甚至發現了色彩會影響人類情緒，導致許多心理疾病。舉世聞名的臨床研究者諾曼? E.羅森塔爾博士（Norman E. Rosenthal，美國國家心理衛生研究院高級研究員兼喬治敦大學精神病學臨床教授）明確提出：當實驗對象接收全光譜光照時，他體內釋放出了一定量的褪黑激素，抑鬱情緒得到緩解，心情有了明顯改善。相比之下，那些只能接收有限光線的實驗對象則容易患上季節性情緒失調症。
傑米琳的色彩冥想術用一種通俗易懂的方式揭示了色彩對人類的影響，讓讀者可以輕鬆理解色彩對身體、情感和心理的益處。推薦閱讀！
伯頓·傑克諾
【註：伯頓·傑克諾（Burton Jacknow），哥倫比亞大學物理有機化學博士。】
1.美國首席色彩設計大師經典之作！風靡全美，5年再版30餘次！
2.先後獲美國“最佳圖書獎”、“總統圖書獎”，受到科學界、出版界、建築界、心理界一直推崇！堪稱“目前世界上最權威的色彩能量書”!
3.全面揭示色彩對人體的影響！每天5分鐘色彩冥想，讓你情緒平和，充滿活力！
