下頜、嘴巴、鼻子、眼睛、額頭、雙耳、兩鬢、面頰

如皋百歲老人

先搓熱雙手，然後用搓熱的雙手去搓臉，把下頜、嘴巴、鼻子、眼睛、額頭、雙耳、兩鬢、面頰全部搓到。如皋老人也注重搓腳，一般早晚進行，先將雙手搓熱，再...