三高人群飲食宜忌慎

三高人群飲食宜忌慎是一本傳播三高人群如何健康飲食的書籍，作 者：龔仆。

圖書信息

圖書封面

版　次：1頁　數：209字　數：250000

印刷時間：2012-1-1開　本：12開紙　張：膠版紙

印　次：1I S B N：9787533539962包　裝：平裝

內容簡介

病要靠治、人要靠養，食物是養病護體的好助手！辨證飲食、去偽存真，三高人群吃對才健康！吃多吃少、擇時而吃，三高人群需注意飲食細節！了解食物、探索營養，駕馭飲食才是永葆健康的王道！龔仆編著的《三高人群飲食宜·忌·慎》聚焦六大類食物，分別詳解每種食物對，血糖、血壓、血脂的作用原理，使飲食結構更合理。編排科學，雙重檢索，簡單方便，一目了然。高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖食物列表，讓你不再踏人飲食“雷區”。慧眼識材，三高患者飲食也無憂。