原料
材料
扁豆·350 克
大蒜·5 瓣
調料
香油·1 小匙
辣椒油·1 小匙
醬油·1 小匙
麻醬·1 小匙
香醋·1 小匙
精鹽·1 小匙
白糖·1 小匙
味素·1 小匙
做法
1.大蒜切末;扁豆洗淨後切絲,在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;
2.扁豆絲撈出後立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩;
3.然後加入麻醬、醬油、蒜末、辣椒油、精鹽、白糖、味素、醋、香油拌勻裝盤即可。
特點
鮮鹹酸甜,香辣可口。
小提示
扁豆絲焯水的時間不能過長,否則不脆嫩。
香油·1 醬油·1 香醋·1
材料
扁豆·350 克
大蒜·5 瓣
調料
香油·1 小匙
辣椒油·1 小匙
醬油·1 小匙
麻醬·1 小匙
香醋·1 小匙
精鹽·1 小匙
白糖·1 小匙
味素·1 小匙
1.大蒜切末;扁豆洗淨後切絲,在沸水中焯熟,以除去毒素和豆腥味;
2.扁豆絲撈出後立即投入冷水中浸泡一下,可以保持其碧綠的顏色,口感也更脆嫩;
3.然後加入麻醬、醬油、蒜末、辣椒油、精鹽、白糖、味素、醋、香油拌勻裝盤即可。
鮮鹹酸甜,香辣可口。
扁豆絲焯水的時間不能過長,否則不脆嫩。
《從百草園到三味書屋》是魯迅於1926年寫的一篇童年妙趣生活的回憶性散文,此文被收入《朝花夕拾》。全文描述了色調不同,情韻各異的兩大景片:百草園和三味書...
詞語注釋 創作背景 內容介紹 作者簡介扁豆(學名:Lablab purpureus (Linn.) Sweet),通用名藊豆,多年生、纏繞藤本。全株幾無毛,莖長可達6米,常呈淡紫色。羽狀複葉...
形態特徵 生長習性 地理分布 繁殖方式 栽培技術脆嫩椒油扁豆是一道傳統的菜餚,其主要食材是扁豆、花生米。扁豆含有蛋白質、碳水化合物,還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血症的皂素。所以加熱時一定要注意,扁...
基本材料 製作過程 菜譜營養 營養成分 備註說明扁豆,Lablab purpureus(Linn.)Sweet,通用名藊豆,別名火鐮扁豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜,雙子葉植物綱。種類也很多,如...
植物歷史 主要成分 生長習性 生態分布 主要價值集錦了扁豆的做法,編制扁豆菜譜供愛好做扁豆的人士,做扁豆烹飪之用。
薏米扁豆粥是一道食療菜品,具有健脾、清暑、利濕等功效。可用作預防中暑,有清利解暑之效。
簡介 薏苡仁 扁豆 山楂扁豆山藥茶健脾化濕,和中消暑。用於脾胃虛弱、食欲不振、大更溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹。
配方 製法 功效 用法 白扁豆扁豆炒肉是以扁豆、五花肉為主要食製作的一道菜品,屬於家常菜。口味鹹鮮,做法多樣。生扁豆含有毒素,一定要炒熟才能食用。此菜品有健脾和經、消暑清熱、解毒消腫的功效。
食材配備 製作方法 營養分析 功效禁忌扁豆(學名:(Linn.) Sweet),通用名藊豆,多年生、纏繞藤本。全株幾無毛,莖長可達6米,常呈淡紫色。羽狀複葉具3小葉;托葉基著,披針形;小托葉...
形態特徵 生長習性 地理分布 繁殖方式 栽培技術