基本信息
版 次：1
字 數：155000
印刷時間：2012-10-1
開 本：大32開
紙 張：膠版紙
內容簡介
我們每個人都渴望成長和進步：每一年都有數以百萬計的人購買圖書或者參加各種培訓機構，希望能夠減肥、能夠提升自己的人際關係、減少負債、在工作中有更多的收穫、實現財政獨立、達到一定的精神高度、變成更好的愛人或者夥伴，等等。我們渴望進步，但是我們卻很少能將願望變成現實。 每個人生活的世界是相似的，一種食品和另一種食品沒有區別，一種財政計畫和另一種財政計畫也一樣好，每個人也都足夠聰明能夠做到最好，但是失敗仍舊如影隨形，問問我們自己吧：“這是為什麼？” 轉變的根本在於理解轉變的動力，在於了解你將面臨的機遇和挑戰。作者告訴我們怎樣在發現自我和挑戰自我方面達到平衡。他鼓勵我們整合生活的方方面面，最終超越所有人眼中的“我”以及“我應該怎樣”的概念作者簡介
馬修·凱利，紐約時報心靈暢銷書排行榜上榜作家，出生於澳大利亞的悉尼，已出版的作品有《生活的節奏》、《愛與被愛的藝術》等。他的作品經常榮登《紐約時報》、《今日美國》、《華爾街周刊》的暢銷榜。十多年來，凱利週遊世界各地，約計50個國家的300萬人參加過他的研討會。她還是馬修? 凱利慈善基金的創始人，這個基金會主要的工作是幫助年輕人探索人生的使命。目前凱利擔任弗洛伊德諮詢公司的總裁。作品評價
傳遞正能量的靈修佳作，擁抱未知的自己，世界因你的轉變而不同，我們每個人都渴望成長和進步，但是我們卻很少能將願望變成現實。如果你減肥失敗、人際關係處理不當、想要找到更好的職業、想要經濟獨立、渴望內心平和安寧、積極自信……那么你需要這本書。所有的煩惱不過是思維的問題，只要你勇於打破習慣思維的固有圈套，轉過彎，就會看見另一個令人欣喜的完美自己。作品目錄
第一章 你開始行動了嗎？ 抓住瞬間的真實做你自己
你的事情是什麼？
失敗的模式
進步的力量
每一天都要進步
獲得持續幸福感第一課；慶祝你的進步
第二章 你的信念是什麼？
人都有所信
拒絕糾結地過日子
靈魂深處可靠的聲音
和諧統一的生活
問題並不在於我們不相信
獲得持續幸福感第二課：過你認同的生活
第三章 拒絕即時滿足感
荒誕的幸福假象
你的保險絲有多長？
現代社會的暴君
衝動的魔力
培養克己能力的方法
獲得持續幸福感第三課
自我約束
第四章 為自己減負
我們為什麼會把事情複雜化
做決定
日程安排的藝術
金錢與物質
邁出現實的第一步
獲得持續幸福感第四課：簡化生活
第五章 你的使命是什麼？
尋找你的使命
找到你自己
發展健康的自我意識
獲得持續幸福感第五課：致力於奉獻
第六章 緣何憂傷？
讓我們憂慮的事
問題出在這兒
把握現在，打造未來
機會時鐘
尋求美好
獲得持續幸福感第六課：耐心地從每一個人或者每一件事中尋求美好
第七章 完美的不完美
一切都開始於謊言
只要求自己做一件事
取悅他人
你快樂嗎？
改變命運的機會
去做下一件正確的事
獲得持續幸福感第七課
從做下一件正確的事情開始
第八章 展望未來
你能預見未來嗎？
洞察人生
尊重美德
你值得信任嗎？
品德的敵人
美德的提升
沒有絕對的個人行為
獲得持續幸福感第八課
將品德放在第一位
第九章 八萬六千四百小時
工作立場改變
什麼是工作
工作的意義
兩則寓言
發揮你的激情
一步一個腳印
獲得持續幸福感第九課
找到你所鍾愛的事情並立刻行動
