基本介紹
內容簡介
淡定是“雲在青天水在瓶”的隨緣；
淡定是“一蓑煙雨任平生” 的瀟灑；
淡定是“自有歲寒心”的風骨；
淡定是“胸有激雷面如平湖”的強大；
淡定是“落花人獨立”的優雅
淡定是“不喜亦不懼”的從容；
……
淡定是一種古典的姿態，淡定是一種詩意的情懷。
作者簡介
馬葉，畢業於浙江師範大學中文系，長期從事教書育人工作，業餘時間喜歡舞文弄墨，在全國各大報紙、雜誌上發表作品百餘萬字。長期供稿給《儷人》《家庭》《女人坊》。作品《平湖秋色 一湖一寺一詩人》、《修竹半其間 安且吉兮》被《中國寫手精選集》收錄。
圖書目錄
第一章春風又綠江南岸，明月何時照我還——得失莫慮，寵辱不驚
第一節行到水窮處，坐看雲起時：王維《終南別業》
第二節從容始於逆境中的頷首：蘇軾《定風波》
第三節不攀不比，學會“惜福”：杜甫《客至》
第四節戲水揚舟，活出真我：王維《山居秋暝》
第五節與其固守困境，不如放眼田園：陶淵明《歸園田居》（一）
第六節採菊東籬下，平淡最幸福：陶淵明《飲酒》
第七節淡定等客至，寥落看燈花：趙師秀《約客》
第八節簡單生活最悠然：孟浩然《過故人莊》
第九節居家之福“大快樂”：辛棄疾《清平樂？村居》
第十節瘋癲原是真性情：唐伯虎《桃花庵歌》
第二章氣蒸雲夢澤，波撼岳陽城——胸有激雷，面如平湖
第一節遠離俗世，獨守內心的安然：陶淵明《歸園田居》（二）
第二節冷雨濕衣衫，內心永微笑：陶淵明《歸園田居》（三）
第三節世事無常，遇變沉穩不驚慌：陶淵明《歸園田居》（四）
第四節面對誤解，坦然迎之：孟浩然《望洞庭湖贈張丞相》
第五節快樂是內心深處的一種感覺：王建《雨過山村》
第六節“閒散”不等於沒有追求：王維《竹里館》
第七節隨俗浮沉和隨波逐流的兩種解讀：王維《鳥鳴澗》
第八節不在乎曲徑通幽的波折，才能到達幸福的彼岸：陸游《游山西村》
第九節小雨來得正是時候：杜甫《春夜喜雨》
第十節但笑不語，心中四月芳菲天：李白《山中問答》
第三章晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧宵——內心強大，成事之始
第一節難全之事由他去：蘇軾《水調歌頭》
第二節最難得一顆“壯心”：曹操《龜雖壽》
第三節人生遇悲，則要更強大：王之渙《涼州詞》
第四節不做小兒女悲酸之態：王勃《送杜少府之任蜀州》
第五節不計得失，自歌自舞自開懷：朱敦儒《西江月》
第六節寂寞的人生解讀別樣的從容：李白《月下獨酌》
第七節興盡晚回舟，忘卻歸路又何妨：李清照《如夢令》
第八節貧病交困之時，我心飛翔之日：杜甫《旅夜書懷》
第九節只做自己，零落成泥香仍在：陸游《詠梅》
第十節耐得住寂寞，方能成其大業：王維《鹿柴》
第四章豈伊地氣暖，自有歲寒心——抵住誘惑，真我本色
第一節歸心似箭，千里江陵一日還：李白《早發白帝城》
第二節莫逆之交也可平淡如水：蘇軾《八聲甘州·寄參廖子》
第三節人有鴻鵠志，何須只戀家：李白《渡荊門送別》
第四節千金散盡只為一笑，不動貪念雄偉丈夫：宋祁《木蘭花》
第五節漂泊西南地，志在天地間：杜甫《詠懷古蹟（其一）》
第六節生死不懼，活出真我：王昌齡《出塞》
第七節知音少，弦斷我自聽：岳飛《小重山》
第八節孤舟一笠翁，感受寂寞之美：柳宗元《江雪》
第九節婉轉中前行更顯真我：葉夢得《卜運算元》
第十節雖已近黃昏，但理想之光永存：李商隱《登樂遊原》
第五章莫嫌犖确坡頭路，自愛鏗然曳杖聲——苦中覓樂，以苦為樂
第一節豈能盡如人意，但求無愧我心：杜甫《八陣圖》
第二節子非魚，怎知魚之樂：裴迪《送崔九》
第三節冰壺涼簟，怎敵仗劍天涯之樂：辛棄疾《水龍吟？過南劍雙西樓》
第四節好個霜天，再不用聽他人聒噪：汪藻《點絳唇》
第五節登樓雖辛苦，遠眺視為樂：王之渙《登鸛雀樓》
第六節不親歷登頂之苦，哪來一覽眾山小之快樂：杜甫《望岳》
第七節看似射鵰意，實乃報國心：王維《觀獵》
第八節離別雖苦，苦中有樂：王維《送別》
第九節茫然中以浮沉為樂：王維《終南山》
第十節身心若自由，山花插滿頭：嚴蕊《卜運算元》
第六章無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來——倒掉過去，來者可追
第一節流水過去，沉澱是金：劉禹錫《浪淘沙》
第二節接受過去、改變自己、奮起將來：李賀《南園》
第三節願穿黃金甲，誓死為國家：王昌齡《從軍行》
第四節春天綠草會再來：白居易《賦得古原草送別》
第五節大雪滿弓刀，我自仰天笑：盧綸《塞下曲》
第六節莫逆之交，俗世可忘：高適《別董大》
第七節大局當前，奢華生活皆可拋：王翰《涼州詞》
第八節新歌自動聽：劉禹錫《楊柳枝詞一》
第九節總有事物應時而來：謝靈運《登池上樓》
第十節察覺寒冬之信：晏殊《蝶戀花》
第七章採菊東籬下，悠然見南山——所謂快樂如此簡單
第一節唱著歌兒送你離開：李白《贈汪倫》
第二節知足常樂，悠悠我心：杜甫《江村》
第三節胸有摘星之趣，怎能不快樂：李白《夜宿山寺》
第四節誰解“幽人自來去”的快慰：孟浩然《夜歸鹿門山歌》
第五節沒有牽掛就不會有盼望：張九齡《望月懷遠》
第六節送一份理解給自己：劉長卿《彈琴》
第七節一片冰心在玉壺：王昌齡《芙蓉樓送辛漸》
第八節孤獨也許是成功之前的試金石：張繼《楓橋夜泊》
第九節聚散兩依依，更盡一杯酒：王維《渭城曲》
第十節雖說世情薄如紙，幸喜清明可到家：陸游《臨安春雨初霽》
第八章醉里吳音相媚好，白髮誰家翁媼——紅塵相愛珍惜流年
第一節讓歲月帶走我最深的思念：李商隱《錦瑟》
第二節把一份深情託付給值得的人：柳永《鳳棲梧》
第三節真情如膠，填滿每一個沒有你的日子：秦觀《鵲橋仙》
第四節路遠情長，歲月靜好：李之儀《卜運算元》
第五節用愛編織成網，只為圈住一顆心：張先《千秋歲》
第六節生死難離，相思成災：張仲素《燕子樓》
第七節那一場和風月無關的情事：歐陽修《玉樓春》
第八節結髮夫妻，白首不相離：蘇武《結髮為夫妻》
第九節星月相伴，唯願君心似我心：范成大《車遙遙篇》
第十節夜夜挑燈獨坐，只因愛已成疾：秦觀《八六子》
第九章縱身大化中，不喜亦不懼——看破人生，再無所苦
第一節棄筆從戎，無畏改變：楊炯《從軍行》
第二節莫問我歸路，心中了無塵：王維《送別》
第三節忠孝難兩全，沽酒寄哀思：杜牧《清明》
第四節當想念成為習慣：李商隱《夜雨寄北》
第五節春風遲遲總會來：納蘭性德《長相思》
第六節求之不可得，清水棹歌還：孟浩然《萬山潭作》
第七節花開花落本自然，何苦恨水東流去：李煜《相見歡》
第八節慾說還休中方顯成熟：辛棄疾《採桑子》
第九節我志如清江， 青山遮不住：辛棄疾《菩薩蠻》
第十節遺世獨立，無畏後世：陳子昂《登幽州台歌》
第十章君問窮通理，漁歌入浦深——禪啟智慧，隨心喜樂
第一節心中有禪，身必空靈志悠遠：王維 《過香積寺》
第二節摒棄欲望獲得心靈的永生：王維《秋葉獨坐》
第三節真心方能悟道，用情才通禪理：柳宗元 《晨詣超師院讀禪經》
第四節奼紫嫣紅隨本意，花開花落皆自然：王維 《辛夷塢》
第五節學會自省，禪啟智慧：白居易《讀禪經》
第六節大音希聲，大象無形：蘇軾 《琴詩》
第七節心心念念，見了也就放下了：蘇軾《廬山煙雨》
第八節移步換位，才能盡攬人間百態：蘇軾 《題西林壁》
第九節人生如飛鴻，短暫也能有意義：蘇軾 《和子由澠池懷舊》
第十節古今如夢，禪說夢醒：蘇軾《永遇樂》
第十一章爾曹身與名俱滅，不廢江河萬古流——爭時全力，退時甘心
第一節點一盞心燈，溫一壺酒：白居易《問劉十九》
第二節何苦勞心覓親知，身邊萬物皆知音：白居易《池上竹下作》
第三節日暮聞鐘鳴，俗世轉頭空：孟浩然《晚泊潯陽望廬山》
第四節十年長夢一場，醒來還去尋我師：李商隱《東還》
第五節行舟綠水上，我心很淡然：王灣《次北固山下》
第六節人生如夢，杯酒釋懷：蘇軾《念奴嬌·赤壁懷古》
第七節夫雖老，雄心在：蘇軾《江城子·密州出獵》
第八節小舟從此逝，江河湖海任我行：蘇軾《臨江仙》
第九節真心以對，式微之際也坦然 ：秦觀《踏莎行》
第十節他日英雄今何在，我欲雄起在今朝：辛棄疾《永遇樂·京口北固庭懷古》
參考文獻
序言
塵世的喧囂、工作的繁雜，使身體疲憊，使心靈浮躁。夜晚臨睡時分，點一盞橘色的床頭燈，倚在枕上，看看唐詩宋詞——其實是一種內心平靜的上佳選擇。沒有激烈的情節擾亂酣睡的心情，也沒有跌宕的故事影響甜美的夢境，只是在簡簡單單的閱讀中，讓人收穫一份釋懷後的輕鬆，舒緩日漸鬱積的壓力。 唐詩宋詞在中國文學史上有著舉足輕重的地位。歷經千餘年，仍然被世人推崇備至，這和它的博大精深、千變萬化不無關係。尤其詩詞中那濃墨重彩的辭彙，給人以極強的視覺衝擊，我們雖然不能身臨其境，但卻有栩栩如生之感。“野徑雲俱黑，江船火獨明。”短短十個字，小路、雲黑、江船、火明，如同一幅水墨丹青，又如同老式的黑白默片，於無聲中給人以絕佳的感官享受。“綠楊煙外曉雲輕，紅杏枝頭春意鬧。”這是宋祁《木蘭花》中的名句，楊柳如煙，紅杏鬧春，呈現給我們風景如畫的同時，又給人以無限的遐想。讓我們從作者的描述中，感受到了那種春意盎然的生機。如若認真探尋，你還會發覺詩詞有著安穩心神的作用。當你因未實現心中所願而沮喪時，不妨熟讀蘇軾的《廬山煙雨》：“廬山煙雨浙江潮，未到千般恨不消。到得還來別無事，廬山煙雨浙江潮。”面對詩人如此大氣而淡定的情懷，我們怎能繼續塊壘難消？當你因未達成心中所想而懊惱時，請反覆默念：“青史幾番春夢，紅塵多少奇才。不消計較與安排，領取而今現在。”宋代詞人都具備這番思想與理念，當下的我們又怎能沉溺於自怨自艾而無法自拔呢？本書精心選擇了一百一十首唐詩宋詞，皆為名家之作，既有“行到水窮處，坐看雲起時”的灑脫情懷，也不乏“採菊東籬下，悠然見南山”的淡定心態。本書除了深入淺出地介紹了每首詩詞的含義外，還輔有相匹配的短小故事。希望大家在了解詩詞本身的同時，也能從精彩的故事裡，品出別樣感悟。每首詩的最後還有總結性的“淡定語”，旨對整篇文字予以概括，目的是讓閱讀者在短時間內，了解並且領悟到詩詞的曠世之美，以及前人所總結出的深刻理念。唐詩宋詞的年代雖然離我們很久遠，但前人對美的體驗和對人生的感悟所凝結和提煉出來的精彩句子，卻豐富了我們的精神世界。我們應該銘記，歷史上有那么多文人墨客用他們的經歷以及思想譜寫成了一首首詩詞，給我們的心靈以愉悅和啟示。我們應該靜下心來，用心去體會詩詞中的淡定，於淡定中尋找美的感受。
編著者2013年6月0000
