內容介紹
向來以含蓄、樸實聞名的國人,經過了這些年輿論的宣傳和引導,對於過去羞於啟齒的“性”話題,已經能夠以正確的態度面對和談論了。本書正是這樣的環境中誕生的,學習步驟需要計畫、工作安排需要計畫、人生的一生需要計畫,性的保健也需要計畫。從性的基本常識,到新婚蜜月生理衛生、提高受孕幾率、優孕和避孕、男女性心理特點、性交流技巧、飲食保健和運動保健、中老年如何享受“性福”、多種性病的防治,甚至一些典型的臨床案例分作品目錄
一 兩性保健1 和諧性愛有益身心健康
2 性愛的保健奇功
3 性愛的十大益處
4 性與健康八個秘訣
5 性生活會不會消耗很大體力?
6 漫談性事與養生之道
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二 蜜月1+1
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三 優生優育
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四 兩性心理
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五 飲食?運動?保健
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六 關愛中老年
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七 預防勝於治療
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八 輕鬆避孕
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九 個案示範
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