目錄
一生中最重要的七項資產第一章健康：人類的“第一資產”……………………………… 1
一、每天進步一點點……………………………………………… 2
1．你我都可能是“亞健康人”…………………………………2
2．睡懶覺的六種危害……………………………………………5
3．應常食用的十種食物…………………………………………6
二、包治百病的“良藥”………………………………………… 9
1．現代健康的新概念……………………………………………9
2．到戶外去呼吸新鮮空氣………………………………………10
3．鍛鍊讓我們保持健康…………………………………………12
4．腳是人的“第二心臟”………………………………………15
三、了解常識，擁抱健康………………………………………… 18
1．國際防癌守則15條………………………………………… 18
2．預防愛滋病須知………………………………………………19
第二章財富：資產的最佳詮釋…………………………………… 23
一、君子愛財，取之有道………………………………………… 24
1．崇尚節儉，也能創造財富……………………………………24
2．心理承受能力與科學理財……………………………………26
3．不要向富人借錢………………………………………………28
4．金錢的妙用和濫用……………………………………………30
二、激起自己的財富欲望………………………………………… 33
1．培養賺錢意識…………………………………………………33
2．信念是取之不盡的力量源泉…………………………………35
3．想的越多，賺的越多…………………………………………38
三、好主意，賺大錢……………………………………………… 40
1．抓住財富的靈感之手…………………………………………40
2．出奇制勝，財源滾滾…………………………………………48
3．讀懂人心，靠點子賺大錢……………………………………51
4．用腦子去闖路子………………………………………………53
第三章智慧：改變命運的資本…………………………………… 63
一、善學敏思，用智慧開拓捷徑………………………………… 64
1．激發自己的“新思想”………………………………………64
2．進行創造性思維：新、奇、妙………………………………66
3．做一個成熟而又充滿活力的思考者…………………………70
4．把你的思考轉化成創造性的事實……………………………73
二、打開智慧之門，思考是金鑰匙……………………………… 77
1．智慧需要思想…………………………………………………77
2．有觀察才有思考………………………………………………78
3．善於發現別人的智慧…………………………………………79
4．思考需要張開想像的翅膀……………………………………82
5．心寧智生，智生事成…………………………………………83
6．走出思維誤區…………………………………………………85
三、智慧人生的四個特質……………………………………… 88
1．以心換心………………………………………………………88
2．不斷創新………………………………………………………91
3．深思熟慮………………………………………………………93
4．學會忍耐………………………………………………………95
第四章婚姻和家庭：身心的“避風港”……………………… 99
一、努力追求愛情……………………………………………… 100
1．要懂得如何談情說愛………………………………………100
2．創造彼此的“共鳴區”……………………………………102
3．尋找你所愛的人……………………………………………104
4．讓約會充滿浪漫的氣氛……………………………………107
5．把勇敢和機智結合起來……………………………………109
二、你的另一半是你人生制勝的法寶………………………… 112
1．愛人是你的恩師…………．………………………………112
2．愛人是你的助手……………………………………………113
3．愛人是你的動力……………………………………………114
4．愛人讓你走向成熟…………………………………………115
三、家是你的港灣……………………………………………… 116
1．家是幸福的源泉……………………………………………116
2．家風使你更有奮鬥的資本…………………………………117
3．溫馨家庭是人生愛的結晶…………………………………119
四、不要為愛情自掘墳墓……………………………………… 121
1．婚姻需要經營………………………………………………121
2．善於交流溝通………………………………………………122
3．注意細節，保持新鮮………………………………………124
4·兩口子吵架不要太較真……………………………………127
5．婚姻的問題出在哪兒………………………………………129
第五章友誼：一生的快樂源泉………………………………… 133
一、君子之交淡如水…………………………………………… 134
1．經營自己的“朋友網”……………………………………134
2．敞開心扉給人看……………………………………………138
3．和批評你的人交朋友………………………………………139
4．知己可遇不可求……………………………………………141
5．別讓錢財問題橫在朋友之間………………………………143
二、從友情中體昧溫馨…………………………．…………… 146
1．友誼是人生的重要財富……………………………………146
2．友誼需要無私和膽量………………………………………147
3．寬以待人……………………………………………………148
三、把握好交友的分寸和尺度………………………………… 151
1．保持距離，親密有度………………………………………151
2．學會拒絕……………………………………………………152
3．識別假仁假義之徒…………………………………………153
四、交友勿入雷區……………………………………………… 155
1．忌暗箭傷人…………………………………………………155
2．忌輕易得罪人………………………………………………156
3．忌抱怨他人…………………………………………………157
4．忌玩笑開過度………………………………………………158
5．忌“濫”交朋友……………………………………………159
第六章心靈：洞察世界的稜鏡………………………………… 161
一、我想我是“海”…………………………………………… 162
1．釋放心靈，迎接“新”的呼喚……………………………162
2．打開心靈，天高地遠………………………………………163
3．淨化心靈，完善自我………………………………………163
二、塑造良好的心靈…………………………………………… 165
1. 恪守諾言……………………………………………………165
2．以誠待人……………………………………………………166
3．讚美別人……………………………………………………168
4．不念舊惡……………………………………………………169
三、體驗幸福…………………………………………………… 171
1．選擇自己的幸福……………………………………………171
2．幸福靠自己尋找……………………………………………173
第七章 人生的意義：成長的源動力………………………… 175
一、珍惜時間，就是珍惜生命………………………………… 176
1．生命中最大的過錯就是浪費時間…………………………176
2．虛擲時光只能收穫悔恨……………………………………178
3．合理規劃你的時間…………………………………………179
二、快樂一生很容易…………………………………………… 181
1．永遠快樂的秘訣……………………………………………181
2．人際交往中的風趣幽默……………………………………181
3．戀愛、婚姻、家庭中的風趣幽默…………………………183
4．工作中的風趣幽默…………………………………………185
三、了解性格，成就一生……………………………………… 187
1．25種不同性格的人的不同命運……………………………187
2．15種不同性格的人與成敗的關係…………………………191
