編輯推薦
30歲是最具風采的年齡，30歲是容貌、學識、經驗綜合分最高的人生階段，這時的女人應該自信優雅。年齡只是一個數字，人的青春更重要來自心理的調試。魅力女人從不曾因年齡而不知所措。30歲的美好，如果只能以一句話來形容，那就是——30歲，一個生命可以重新洗牌的機會！30歲女人開始重新審視自己走過的路，同時開始尋覓自己嶄新的位置。30歲的女人還有夢：既有春的浪漫，又有秋的成熟，不乏夏的火熱，也蘊藏著冬的冷峻。
可是30歲的魅力，不會從天而降。
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內容簡介
如果女人的一生是一條“逶迤而去，搖曳而來”的曲線，那么30歲，無疑是最美的那一點。既有春的浪漫，又有秋的成熟，不乏夏的火熱，也蘊藏著冬的冷峻。因為生命里前29年的跌撞與刻痕，成就了30歲獨有的風韻，就算面對雙十女孩令人難以逼視的灼灼光華，也有更勝一籌的朗朗自信。年齡只有你生理的一個代表數字，人的青春更重要的是來自心理的調試。魅力女人從未因年齡而不知所措。
目錄
一、不能改變過去，但可以改變未來30歲，從青澀到成熟
而立之年——人生曲線的峰點
拋下30歲前的包袱
30歲，把時間凝為溫柔
30歲，把天真煉成自信
30歲，把經歷寫成一本書
30歲，從“女孩”變成“女士”
“三十而立”與“三十而栗”
何必羨慕20歲的女孩
30歲，你不必太在乎
30歲前要做的30件事
二、改變的是年齡，不變的是心理
女人不怕老
做個永不變老的美女
造一張20歲的臉
皺紋也是美的
30歲女人皮膚保養方案
30歲女人毛孔粗大原因
皮膚細胞活動時刻表
30歲女人的護手秘訣
臉部也要做運動
永葆形體美
養生須重養心
“壓”出的毛病
“坐”出的毛病
“看”出的毛病
想問而不敢問的問題
用習慣為美麗加分
藏起你的“真”年齡
三、改變的是風格，不變的是魅力
四、改變的是可愛，不變的是美麗
五、改變的是心態，不變的是快樂
六、改變的是工作，不變的是責任
七、改變的是方向，不變的是精彩
八、改變的是經營，不變是的男人
九、改變的是方式，不變的是“性”福
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前言
如果女人的一生是一條“逶迤而去，搖曳而來”的曲線，那么30歲，無疑是最美的那一段。是的，歲月在不經意間悄悄從指尖滑落，眼角有了細細的皺紋……生命已進入而立之年。
然而，生命里前29年的跌撞，成就了30歲獨有的風韻，就算面對“雙十女孩”令人難以逼視的灼灼光華，也有更勝一籌的朗朗自信；那就像是剛剛熟透的水蜜桃，有著多一分太甜，少一分太酸的絕妙滋味。
30歲是最具風采的年齡，30歲是容貌、學識、經驗綜合分最高的人生階段，這時的女人應該自信優雅。年齡只是一個數字，人的青春更重要來自心理的調試。魅力女人從不曾因年齡而不知所措。
經歷了為人妻為人母的30歲女人，更懂生活、更懂男人，積澱多了、韻味足了……自己的每一條波紋，都能撥動“他”靈魂深處的那根弦，讓他心醉，讓他為30歲的靈性“尤物”嘆賞！
30歲女人眼中的世界並不徑渭分明，通達和睿智使她們更能理解生活、創造生活。走過青蘋果的酸澀；30歲女人不空想海市蜃樓的虛幻，她們擁有別樣的情懷，那就是走過四季、走過風雨的篤定。
30歲的美好，如果只能以一句話來形容，那就是——30歲，一個生命可以重新洗牌的機會！30歲女人開始重新審視自己走過的路，同時開始尋覓自己嶄新的位置。30歲的女人還有夢：既有春的浪漫，又有秋的成熟，不乏夏的火熱，也蘊藏著冬的冷峻。
可是30歲的魅力，不會從天而降。本書以女性視角，為30歲左右的女人提出打造自身魅力的知心建議。
30歲是個值得女人深思的年齡。即便一個淡泊名利、與世無爭的女子，也需要客觀地審視自己，夯實成功與幸福的地基。這樣才能在今後的日子裡，擁有一顆豐富的心靈，享受從容的生活；也能永遠擁有一份讓人欣賞的美麗——無論在何年齡！
精彩書摘
一、不能改變過去，但可以改變未來30歲，從青澀到成熟
如果，女人的一生是一條搖曳的曲線，那么30歲，無疑是曲線上一個非常重要的點。
有人問，“三十而立”是女人的一道坎？
有人說，30歲既有春的浪漫，又有秋的成熟，還不乏夏的火熱。
有人向，歲月無情，紅顏易老，美人遲暮？
有人說，30歲的女人擁有著生命中別樣的情懷。
有人問，人過30還有戲嗎？
有人說，一個生命可以重新洗牌的機會。
無論怎樣，在這個點上，我們傷感青春，緬懷稚嫩，品味因年齡而起的失落；在這個點上，我們張望，看遠遠近近的風景和悲歡離合，承受成熟的得失因果；在這個點上，我們平衡自己，感受歲月帶走美貌鮮顏的同時帶來的寬容和平淡。
仿佛就在昨天，還對著鏡子裡那張娃娃臉問自己：什麼時候才可以變成風情萬種的女人？沒有任何幼稚與青澀，舉手投足間充滿成熟的韻味。
不知從哪年哪月哪日起，突然發現當自己像往日一樣奔向最喜歡的服裝品牌，熱情無限地東挑西揀試這試那時，歲數不差上下女孩竟叫道：大姐。那一刻，真是充滿了憂傷。再穿上最喜歡的那條背帶褲，怎么看怎么像孕婦。眼角出現若隱若現的魚尾紋，皮膚不再緊繃繃，尖尖的下巴圓得沒了稜角。喝涼水都長肉，小肚子日漸凸出，幾年前恨不得要撕掉的相片，現在怎么看怎么是美女……
還沒來得及風情萬種，就熟得沒有了一點青春的影子，不由讓人想起一句笑話：吃包子，一口咬下去，沒吃到餡，再一口咬下去，過了。
……
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