編輯推薦
在多姿多彩的生活中，你會遇到很多高興的事兒，也會遇到很多煩惱的事兒，甚至是很多難以抉擇、難以決斷的困惑事，比如，你遭遇到了挫折、你被校園中的是是非非所困擾、你因外貌問題而深感自卑、你和同伴之間產生了矛盾……這時候的你，應該如何更從容、更智慧地處理好這一切呢？仔細閱讀這本書吧！相信看過之後，當你再遇到困惑的時候，一定會有所啟迪；遇到難事的時候，定能收穫智慧；遭遇困境的時候，也能備受激勵……
《10-18歲青春期，與女孩談人生的100個細節》將向你呈現一些如何讓自己更自信的方法、讓自己更漂亮的秘密、讓自己更受人歡迎的技巧……這都是行走於未來，你所必須掌握的一些人生竅門、人生指南！
內容簡介
100則至理名言，100則實用的人生竅門，讓女孩更有思想、更有能力、更有素養、更有智慧！仔細閱讀這本書吧！
遇到困惑的時候，你會有所啟迪；遇到難事的時候，你能收穫智慧；遭遇困境的時候，你將備受激勵……
◎人生中，你可能會遇到的問題；
◎修煉你的內心——人生中收穫美好未來的基礎課；
◎親情、友情、愛情——人生中那些幸福的學問；
◎行走於未來——你要掌握的那些處世之道；
◎注重生活細節——成長為幸福的完美女性；
◎輕鬆邁過人生的那些陷阱——人生可以從容一點兒、愜意一點兒。
作者簡介
雲曉，女，畢業於東北師範大學中文系，從事教育工作多年，長期專注於家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品發表於各類教育刊物。作者已出版的暢銷作品有：《13歲前，媽媽改變孩子的一生》《培養了不起男孩的100個細節》《培養完美女孩的100個細節》。雲曉老師的作品自出版以來，長期位踞各大書城、網路書城排行榜首位，在教育界產生了前所未有的轟動，引領了親職教育領域的新風尚！
目錄
第一章 人生中，你可能會遇到的問題話題1 美貌離我很遠
◎認識美麗外貌的兩種內涵
◎女孩，必須要知道一些美麗的秘訣
話題2 遭遇挫折
◎挫折是什麼
◎如何戰勝挫折
話題3 自己並不完美
◎完美的內涵
◎如何正確追求完美
話題4 缺乏勇氣
◎什麼是真正的勇敢
◎如何拒絕不勇敢
話題5 我並不聰明
◎正確認知聰明
◎我不聰明怎么辦
話題6 幸福在哪裡
◎有關幸福的內涵
◎幸福在哪裡
話題7 願望落空時
◎看清楚自己內心的真正想法
◎怎么讓合理的願望得以實現
話題8 校園生活的是是非非
◎如何正確面對是是非非
◎被是非所擾時怎么辦
話題9 生活中那些無可避免的改變
◎改變是一種必然
◎我們為何拒絕改變
◎積極適應改變
話題10 犯下不理智的錯誤
◎找出犯錯誤的原因
◎擺正對待錯誤的態度
話題11 艱難的抉擇
◎做出抉擇要遵循的幾個原則
◎人生中幾個重要的抉擇
第二章 修煉你的內心——人生中收穫美好未來的基礎課
話題1 激情-
◎對待激情的正確態度
◎如何保持適度的激情
話題2 自信
◎自信心培養兩步走
◎培養自信心的幾種方法
話題3 上進心
◎和身邊優秀的人多比一比，激發上進心
◎和昨天的自己比一比
話題4 積極樂觀
◎用積極的眼光看待問題
◎當你覺得壓抑時，不妨這樣放鬆
話題5 必須有自己的價值標準
◎不能損害他人和社會的利益
◎不能違背自己的道德和良知
話題6 感到孤獨和寂寞
◎我們為什麼會感到孤獨
◎當你感到孤獨時，不妨這樣做
話題7 自尊者，人必尊之
◎關於自尊的幾種釋義
◎如何呵護自尊
話題8 儘量減少自己的憤怒情緒
◎憤怒情緒產生的兩種常見原因
◎選擇正確的發泄渠道
話題9 成功的六大關鍵
◎成功必備的六要素
◎清楚自己內心對成功的定位標準
話題10 遠離消極心態
◎找出消極心態產生的原因
◎遠離消極心態，我們該怎么做
第三章 親情、友情、愛情——人生中那些幸福的學問
話題1 和父母產生矛盾
◎矛盾是如何發生的
◎怎樣化解矛盾
話題2 朋友的價值
◎正確理解“朋友”一詞的含義
◎如何擁有朋友
話題3 各種各樣的愛
◎父母之愛——最易得卻最易被人遺忘的愛
◎朋友情誼——最真摯的愛
◎戀人之愛——最美好的愛
話題4 家的意義與價值
◎家是什麼
◎常回家看看
話題5 了解父親
◎你了解父親多少
◎如何增進父女感情
話題6 理解母親
◎母愛——天底下最無私的愛
◎何以報親恩
話題7 在祖父母身上取經
◎祖父母的價值
◎給予祖父母應有的重視，抽時間多陪陪他們
話題8 當你墜入愛河
◎步入愛河之前或之中你應當考慮好的事情
話題9 父母離婚
◎這不是你的錯
◎尊重父母的選擇
◎單親家庭並不可怕
話題10 親近的人去世
◎生老病死，大自然永遠不變的規律
◎向身邊人傾訴情感，接受他們的安慰
第四章 行走於未來——你要掌握的那些處世之道
話題1 更受人歡迎的學問
◎不要為了受歡迎而曲意逢迎他人
◎不要恃寵而驕
◎擅長人際交往
話題2 做個舉止文雅的女子
◎禮貌讓你深具涵養
◎待人處事考慮周全，讓你更顯內涵
話題3 具備一定的領導才能
◎用能力贏得別人的尊重
◎一定要有親和力
◎能夠知人善任，團結身邊人
◎要有責任感
話題4 發揮女性特有的細膩優點
◎善良
◎體貼
◎細心
話題5 用微笑去征服所有人
◎微笑是對一個人最好的肯定與鼓勵
◎微笑不單單是一種表情，更是一種感情
◎微笑是一種態度：愛生命，愛生活，愛自己
話題6 善於溝通
◎學會傾聽，讓你和別人的距離更近一步
◎懂得尊重他人，是良好溝通的關鍵
話題7 說話也有大學問
◎說話的技巧
◎與人交談的細節
◎恰如其分地讚美別人
話題8 人際關係的秘密
◎人際關係——立足社會唯一不敗的籌碼
◎告別羞怯，告別獨行俠的生涯
第五章 注重生活細節——成長為幸福的完美女性
話題1 一定喜歡讀書吧
◎為什麼要讀書
◎一定喜歡讀書吧
話題2 珍愛自己的身體
◎健康
◎飲食
◎睡眠
◎身材
◎穿著打扮
話題3 你運動嗎
◎運動能帶來什麼
◎幾種比較適合女性的運動方式
話題4 學會理財
◎女人的最佳生活狀態一財權在握
◎如何理好財
話題5 下廚的哲學
◎不會餓肚子
◎彰顯出對來賓的熱切關懷
◎有成就感
◎在廚房忙碌，是為了讓家更溫馨
話題6 旅行的快樂
◎旅行是人生不可缺少的經歷
◎旅行小貼士
話題7 熱愛音樂
◎音樂是最值得提倡的消遣方式
◎音樂是療傷時最好的藥
◎音樂是催人奮進的“興奮劑”
話題8 學會融入自然
◎走進大自然的好處
◎全身心感受大自然的饋贈
話題9 選擇未來的職業
◎選擇職業——宜早不宜遲
◎怎樣選擇職業
◎與工作有關的幾點忠告
第六章 輕鬆邁過人生的那些陷阱一人生可以從容一點兒、愜意一點兒
話題1 對誘惑堅決說“不”
◎對誘惑堅決說“不”
◎增強對誘惑的抵抗力
話題2 遠離菸酒和毒品
◎抽菸
◎喝酒
◎吸毒
話題3 生活中那些潛在的危險
話題4 搭便車
話題5 陌生人
話題6 娛樂場所與舞會
話題7 在朋友家過夜
話題8 夜間出行
話題9 見網友
後記
前言
寫給女孩：對於女孩來說，青春期是怎樣的一個“季節”呢？
如果用兩個詞形容，那就是：多姿多彩，但也多愁善感！
你的身體、你的思想、你的生活，都開始像花朵一樣悄然綻放。與此同時，你也漸漸步入了這個成人的世界、人生的大舞台。
在多姿多彩的生活中，你會遇到很多高興的事兒，也會遇到很多煩惱的事兒，甚至是很多難以抉擇、難以決斷的困惑事，比如，你遭遇到了挫折、你被校園中的是是非非所困擾、你因外貌問題而深感自卑、你和同伴之間產生了矛盾……這時候的你，應該如何更從容、更智慧地處理好這一切呢？
仔細閱讀這本書吧！相信看過之後，當你再遇到困惑的時候，一定會有所啟迪；遇到難事的時候，定能收穫智慧；遭遇困境的時候，也能備受激勵……
本書將向你呈現一些如何讓自己更自信的方法、讓自己更漂亮的秘密、讓自己更受人歡迎的技巧……這都是行走於未來，你所必須掌握的一些人生竅門、人生指南！
想要把握自己的人生，就必須從人生中的每一個細節人手！
最後，請一定記住這樣兩則金玉良言：
第一，在這個世界上，你的父母永遠是最愛你的人。請愛他們吧！
第二，成長的困惑不可避免，但方法總比問題多。快樂是永恆的，煩惱終會成為成長過程中美麗的記憶！
我以一位母親的心。寫作了這兩本書——衷心祝願你——我的孩子，在未來的人生路上，一路走好！
作者雲曉
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精彩書摘
作為女孩，我們每個人幾乎都有一種追逐美麗的天性。面對身邊人出眾的外表、優雅的舉止，我們總會心生艷羨，不知不覺間拿自己去和她們比較。在一次次與別人比較的過程中，我們發現自己有越來越多的不足，對自己的不滿也隨之越來越多。不信，我們可以聽一聽女孩內心深處這些聲音：
“我怎么這么胖呀，什麼漂亮衣服穿到我身上都很難看。”
“我的臉上好多雀斑，在班級里都不好意思抬頭。”
“我的眼睛好小，一點兒都不迷人。”
在這種不滿情緒的作祟下，我們或者會對自己的外表產生自卑、或者會在自己的穿著上大下功夫、或者會想盡辦法改變自己的外在形象。
愛美之心人皆有之，這本無可厚非，但我們對於美貌的追逐若是超出了“愛美”的正常心態，就可能會造成很多不必要的麻煩。比如說，為了追求苗條的身材，無休無止地減肥，到最後弄得自己食欲不振、乏力厭食；比如說，為了彰顯自己的氣質，一味去購買一些昂貴的衣服，弄得自己財力緊缺，生活緊張……
我就曾看過這樣一篇報導：
一個15歲的女孩，因為嫌自己的眼睛太小不好看，便想要家人幫她去割雙眼皮。家人不同意，這個女孩就拿著自己平時積攢的零花錢，偷偷找到一家無照經營的美容院。結果，因為美容院的技術不過關，女孩的眼睛在手術過程中被誤傷，導致女孩一隻眼睛失明……
美麗固然是一種讓他人羨慕的資本，追求美麗卻並不是一件容易的事，一旦過了度，就會造成讓我們收拾不了的殘局。
為此，很多女孩曾這樣訴說苦惱：“難道美麗真的就離我那么遙遠嗎？”
面對這樣的煩惱和困惑，我只想告訴你，只要你真正懂得了美麗的內涵，美麗離你其實並不遙遠。
◎認識美麗外貌的兩種內涵
首先，天生的美貌其實是個不可測的陷阱。
在學習之路上，我們會發現這樣一個奇怪的現象：國小時候漂亮的女生遠多於中學時，而中學時又遠多於大學時，最後能夠取得一定成就的，大多是那些相貌一般的女孩。
這其中的原因何在呢？
其實這很好解釋，漂亮的外貌，會受到外界更多的關注，會有更多被他人青睞的機會、有更多人說你的好話。漂亮的人，大多數會把時間更多浪費在照鏡子、穿著、打扮方面。在孤芳自賞中，人也就有些飄飄然了，沉溺於自己的美貌中無法自拔，再無心好好去做其他事情。
所以說，如果老天給了你一個很一般的外表，那其實是他在照顧你，讓你少受外界的誘惑，讓你與更優秀的人為伍，讓你能夠把精力放在該放的地方。在正確的時間去做正確的事，而不是在孤芳自賞中浪費了那寶貴的光陰。
其次，真正的美與臉蛋和身材無關。
再漂亮的臉蛋也會有長皺紋的時候，再窈窕的身材也會有佝僂的時候。外在的美是短暫的，終會隨著歲月的流逝而逐漸消退。而真正的美卻是一種從人的骨子裡發出來的東西，是由內而外、自然而然表現在人的一言一行當中的。
我就曾見到過很多學識淵博、談吐優雅的女性，如果仔細觀察她們的外表，可以發現她們大多都不是很漂亮，臉上會有零星的雀斑，同樣也是一雙小小的眼睛……但她們看上去卻都是那么美，讓我們情不自禁地肅然起敬。
她們為什麼會看起來美呢？就是因為她們自身的修養已經達到了一種讓人見之即被吸引的地步，已經達到了一種可以讓人們去忽略她們外在不足的境界。
◎女孩，必須要知道一些美麗的秘訣
(1)從頭到腳，包括衣服、頭髮、指甲等一定要乾淨整潔——美麗在於細節。
一個整天穿名牌，卻從不洗頭髮、不注意衛生的女孩子，和一個衣著樸素卻很乾淨整潔的女孩子，誰更美？答案不言而喻。
女孩的美是要美到細節里去的，這表現在生活中的方方面面，比如說頭髮的順滑不亂、比如說鞋子要乾乾淨淨、比如說衣服要大方得體、比如說指甲乾淨整潔…個能夠注重生活細節的女孩，就算她長相一般，也能贏得更多人欣賞的目光和讚美。
(2)提高自己的知識修養和文化素養——腹有詩書氣自華。
我們身邊有很多這樣的女孩，她們也許身材長得有些胖，或者長著塌鼻子、厚嘴唇……可以說，她們一點兒都不美麗，但奇怪的是，就是有很多人喜歡圍在她們的周圍，就是有很多人喜歡她們。
這些女孩為什麼能夠吸引那么多的視線呢？就在於她們有著極高的文化修養，這讓她們整個人都變得與眾不同、氣質不凡起來。
古語有云：“腹有詩書氣自華”，我們只有不斷地提高自身的內涵，才能不斷地充實自己，培養出自然而然的書香氣息，在言談舉止間，就能彰顯出一定的內涵，不知不覺間讓人著迷。
那么，我們需要看哪些方面的書籍來提升我們的知識和文化修養呢？文學方面的、史學方面的、文化藝術方面……只要是對提升我們的修養有一定幫助的書籍，我們都應該有所選擇地涉獵。當我們的涉獵範圍越來越廣，懂得的知識越來越多時，我們也就能夠越來越自信地去展現自己了。
自信的女孩往往是優雅而美麗的。
(3)待人有禮貌，言談舉止要得體。
在生活中，我們常常會碰到這樣一類女孩：她們不見得有多么出眾的外表，也不見得能夠懂得多少知識，但是她們彬彬有禮的話語、謙和優雅的舉止，常常能讓我們不知不覺間著迷。
的確，如果一個人長得很漂亮但是言談舉止卻粗俗無禮，相信也不會有人對她產生好感；相反，如果一個人雖然長得很一般，但是卻禮貌謙和，也很容易讓人如沐春風。
(4)自信。
自信的女孩身上總是會散發著一種陽光快樂的氣息，使人樂於與之親近。這樣的女孩無論在什麼場合、面對什麼樣的狀況，都是積極樂觀的。這樣的女孩即使不美麗，也同樣會是上帝的寵兒，眾人的焦點。
(5)多微笑。
微笑，是人類面部表情中最為美麗的一種。笑容所傳達的意思有時候比語言還要豐富得多：或者是表達友好，或者是表達自信，或者是表達面對困難時的堅強，或者表達矜持害羞……無論是哪一種內涵，所帶給人們的都是美的感受。即便是世界上最平凡的女孩，只要她總是微笑，她整個人也會因為這種微笑的光芒而變得光彩奪目、美麗不凡。
在生活中，我們也常常能夠遇到這樣一類人，她們或許很漂亮、很懂得打扮，然而，她們不苟言笑，待人接物總是繃著一張臉，你會喜歡和這樣的人接觸嗎？相信不會。不懂得微笑的人，即使她是美麗的，骨子裡也帶著一股拒人於千里之外的冰冷，也就讓人親近不起來；相反，一個總是帶著微笑的女孩，即便她長得非常平凡，給人的感覺也會是溫暖的，也是極具親和力的。
溫暖的女孩、具有親和力的女孩就像是一個小太陽，人人都喜歡圍著她的身邊，人人都能感受到她發自內心的美麗。
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