《養生太極劍》

養生太極劍 內容簡介

養生太極劍是一套融武術太極、導引氣功和詩歌、書畫、音樂為一體，具有傳統養生保健文化特色的劍術。它屬於著名的導引養生學體系，由北京體育大學張廣德教授親創。書中對本劍法的寓意和功效作了詳細闡解，並以生動的圖解講述了全套劍的練法要領。

養生太極劍 本書目錄

第一章 養生太極劍簡介
第二章 養生太極劍基本技術規格
第三章 養生太極劍動作說明
第四章 練習養生太極劍的注意事項

養生太極劍 文章節選

養生太極劍是一套融武術太極、導引氣功和詩歌、書畫、音樂為一體，具有傳統養生保健文化特色的劍術。它既是一首祝君吉祥如意、萬事亨通的詩篇，又是一幅祝君平安美滿、福壽康寧的畫卷；它既然不失劍術的特點，又與一般劍術風格迥異而雅趣橫生。