內容簡介
頂住職場壓力《頂住職場壓力》圍繞金融海嘯風起雲湧、裁員減薪危機四伏、工作節奏越來越快……這一切共同組成了當下變化莫測的職場環境，給人們製造了大量的壓力，缺乏適應力的人更加難以獲得本應屬於他們的成功。
《頂住職場壓力》作者、著名的心理學家薩爾瓦多.麥迪發現：在壓力重重的時代，決定職場中最終成敗的往往不是經驗與訓練，而是駕馭壓力的能力。
值得慶幸的是，駕馭壓力的能力並非造物主對少數人的恩賜，而是基於一系列技能與態度。這些技能與態度每個人都可以通過學習而掌握。
《頂住職場壓力》通過大量生動鮮活的職場實例向你傳授必備的方法、工具與態度，幫助你提高駕馭壓力的能力，進而能夠在最具壓力的環境中發現潛藏的機會，在經濟最不景氣的形勢下也能成功。
編輯推薦
《頂住職場壓力》將危機轉化成機會金融海嘯風起雲湧，裁員減薪危機，工作節奏越來越快……
如何頂住壓力，把潛在的危機轉化為個人成長的機會？
媒體推薦
組織清晰的章節展現給人們獨特的視角，引導人們有效應對壓力。本書以心理學為依據，字字珠鞏。作者以豐富閱歷列舉的種種事例，讓人們產生強烈共鳴。
——布魯斯特·史密斯，美國心理學家協會前主席
這本書指出了身處當今複雜工作環境中的我們要想有所作為的關鍵所在。麥迪和克沙巴通過對工作壓力的大量研究和實踐，為我們提供了建立良好適應力的具體而實用的引導，這將使我們無論在工作還是日常生活中都受益匪淺。
——菲利普·琴巴多，史丹福大學心理學教授
麥迪和克沙巴將他們對人格心理學的開創性研究，轉化成了親切的洞見和實用的指導，幫助我們成功應對當今工作環境中令人膽寒的挑戰。
——丹·麥克亞當斯，美國西北大學心理學教授
作者簡介
薩爾瓦多·麥迪（SalvatoreMaddi），1960年獲哈佛大學臨床心理學博士學位.1975年開始研究工作壓力問題，1984年創立承受力研究中心。他作為心理學界的權威人物蜚聲國際，所開展的研究至今仍然屢獲重要獎項。在一項全球調查中，麥迪被列為全世界最頂尖的175名心理學家之一。
黛博拉·克沙巴（DeborahKhoshaba），現任承受力研究中心項目發展與培訓部主任，兼任佩珀代因大學研究生導師。她從事心理學研究已達15年，研究方向涵蓋適應力、應對模式及人類潛能等領域。
