《靜功養生的理和法》

氣功著作。呂繼唐著。此書介紹靜功養生的理論和功法，對靜功養生12法、靜功太極13式，以及練功姿勢的基本要求和防治近視眼的氣功操作要領論述尤精。每種功法包含意、形、氣、勁、勢、神、空、虛、靈等九步功。書中並闡述了上丹田等九竅位置和其對練功的作用、練功火候的掌握及偏差處理等問題。書末附有200多幅功法照片。1985年由上海翻譯出版公司出版。