基本信息
出版社:新世界出版社;第1版(2013年1月15日)
圖書封面 外文書名:spiritualWarrior:ConqueringtheEnemiesoftheMind
叢書名:靈性衛士系列叢書
平裝:207頁
語種：簡體中文
開本:16
ISBN:7510436656,9787510436659
簡單介紹
《靈性衛士之徵服心敵》內容簡介：我們之所以經常內心凌亂，大多是因為受到焦慮、憤怒、抑鬱、上癮、恐懼和痛苦6大心敵的困擾，唯有破解這六道心靈魔咒，我們才能讓自己的內心真正強大!在《靈性衛士之徵服心敵》當中，享譽世界的心靈導師巴克提•提爾塔•斯瓦米將用精準犀利的語言，極富洞見的智慧告訴我們：戰勝心敵的秘方，其實就在我們心中。
作者簡介
作者：(美國)巴克提•提爾塔•斯瓦米(BhaktiTirthaSwami)譯者：楊培敏
巴克提•提爾塔•斯瓦米，1950年出生於美國俄亥俄州，60年代就讀於普林斯頓大學，獲得心理學學位，同時深入學習瑜伽科學。1973年，他拜於印度大師A.C.帕布帕德門下，開始嚴格的靈修生活。他不僅是一位嚴格的修行者，而且學識淵博，足跡遍布世界各地，致力於社會與靈性福利領域，建立農場和學校，撰寫著作，巡迴講學，啟迪了無數人的心智和靈魂。他倡導簡樸而崇高的生活理念，教導人們如何過一種平衡而健康的生活。他引導領導者如何把愛、和諧、服務和提高意識等原則運用到領導藝術中，得到美國五角大樓官員的高度讚揚，並多次受到南非前總統曼德拉的接見。他的著作深深地根植于堅實的印度古老靈性文化土壤中，成為無數個人、企業家和社會活動家的精神源泉，其作品迄今已被翻譯成15種語言，被許多大學當做課本，並贈予許多國家的最高領導人。
目錄
前言1
編者序1
作者自序1
第一章恐懼——蝕骨的無力
模里西斯的颶風和從天而降的炸彈003
每個人都背負著自身堆積的恐懼005
與生俱來的三種恐懼007
恐懼的對面是希望010
恐懼的五張面孔011
恐懼的後果013
社會活動家與精神利己主義者015
愛與恐懼的太極圖016
好狗與惡狗：一個古老的寓言018
問答錄020
第二章憤怒——心意的失控
生物學上對“憤怒”的誤解029
被憤怒刺中的世界029
憤怒是色慾的產物031
走進心靈的戰場033
放縱感官無濟於事034
憤怒的精神殺傷力035
憤怒會隱藏痛苦的根源036
憤怒會導致身體疾病037
憤怒會導致理智的喪失037
憤怒會導致社交障礙038
憤怒會導致靈性缺損039
五個應該041
四個“指責”042
解決“應該型”和“指責型”問題的9種積極方法044
克制憤怒的8種方法046
消除憤怒的6種方法048
學會利用憤怒054
扭曲的倒影061
培養真正的愛與無私064
問答錄065
第三章痛苦——心靈的碰壁
關於痛苦073
痛苦的根源074
痛苦像一架過山車078
痛苦的八個階段079
感同身受081
痛苦的症象082
走出痛苦的道路084
痛苦之後090
問答錄093
第四章憂鬱——靈魂的黑夜
卡利年代097
抑鬱是一種精神感冒098
單極抑鬱和雙極抑鬱099
抑鬱是意念的產物100
遺傳、生理及產後因素102
“突發的熱情”與“靈魂的黑夜”104
為什麼CEO是抑鬱症高危群體?106
女性更容易患上抑鬱症?109
具有靈性思想的治療師112
心靈的六個敵人114
抑鬱的本質115
寬容、信念與感恩的力量117
最好的朋友和最壞的敵人119
征服抑鬱的32種方法120
消除恐慌症的6大步驟124
怎樣幫助焦慮中的孩子125
4種能走進奉獻服務的人126
問答錄129
第五章上癮——靈魂的饑渴
尋找狂喜——60年代的美國139
精神危機與靈性的相遇141
“12步方案”——一場全球性的心靈革命143
認真過好每一天147
靈性的沉醉和狂喜155
問答錄157
第六章焦慮——灼心的烈火
焦慮是因為我們忘了更高的力量163
焦慮的真相165
破除焦慮的12味良藥166
問答錄177
第七章笑是最完美的補藥
笑會讓所有心敵打道回府183
讓快樂飛揚184
弄臣與國王的秘密186
笑是最完美的補藥187
每一份挑戰都是一次機遇191
後院的螞蟻、猶太學校和我在普林斯頓的經歷192
靈修的歷程195
笑是人類靈性的展示196
發現生活中的幽默198
後記201
