圖書信息
軍人心理健康知識問答作者：任忠文，石梅初 主編
出版社：軍事醫學科學出版社
軍人心理健康知識問答出版時間：2010-4-1字數：275000
開本：大32開
ISBN：9787802454279
定價：￥29.00
內容簡介
本書針對部隊這一特殊群體和官兵年齡、身體、工作及平戰時所處的環境等特點，以一問一答的形式，詳細介紹了心理健康、心理疾病的知識。文字言簡意賅、平實流暢、生動有趣，結合實際、貼近連隊，並列舉了很多事例、病例輔以分析判斷。旨為幫助官兵了解什麼是健康，什麼是心理健康，什麼是心理疾病及如何識別；回答了如何防患心理疾病，患了心理疾病怎么辦，怎樣正確面對應激，遇到挫折怎樣自我調適，如何交友、交談和交流，怎樣處理好人際關係，怎樣正確評價自我等。本書作為普及心理健康知識讀本，適合廣大官兵尤其是基層連隊官兵閱讀參考。作者簡介
任忠文成都軍區昆明總醫院精神科主任，副主任醫師。現任全軍醫學心理學專業委員會副主任委員，全軍心理衛生指導組成員，成都軍區心理衛生指導組組長等職。目錄
1.什麼是個性？2.個性是怎樣形成和發展的？
3.生理及遺傳素質在個性的發展中起什麼作用？
4.社會環境在個性發展中起什麼作用？
5.社會實踐在個性發展中起什麼作用？
6.什麼是心理衛生？
7.為什麼說講究心理衛生可以有效地預防各種疾病？
8.什麼是健康？
9.人類對健康的認識是怎樣一個過程？
10.健康的標準是怎樣的？
11.什麼是疾病？
12.引起疾病的原因主要有哪些？
13.疾病的分類是怎樣的？
14.什麼是心理健康？
15.怎樣理解心理健康的相對性？
16.判斷心理健康的基本原則主要有哪些？
17.什麼是心理與環境的同一性？
18.什麼是心理與行為的統一性？
19.怎樣理解人格的相對穩定性？
20.心理健康的標準主要包括哪些方面？
21.什麼是心理健康的智力標準？
22.什麼是心理健康的情緒標準？
23.什麼是心理健康的意志標準？
24.什麼是心理健康的行為協調標準？
25.什麼是心理健康的人際關係適應標準？
26.什麼是心理健康的行為反應適度標準？
27.什麼是心理健康的心理特點符合年齡標準？
28.心理健康的條件包括哪些？
29.人應該怎樣接受現實、適應環境？
30.人應該怎樣正確認識和評價自己？
31.怎樣才能做到善於與人接觸？
32.怎樣才能做到既會工作，又會休閒？
33.怎樣有意控制和調整情緒？
34.軍人心理健康的標準主要有哪些？
35.怎樣理解軍人要認知活動健全？
36.怎樣理解軍人要情感積極穩定？
37.怎樣理解軍人要意志品質堅強？
38.怎樣理解軍人要人際關係和諧？
39.怎樣理解軍人要自我評價切實？
40.怎樣理解軍人要人格完整統一？
41.怎樣理解軍人要適應能力強？
42.維護部隊官兵心理健康的途徑主要有哪些？
43.怎樣全面提高官兵的綜合素質？
44.保持心理健康，要增強哪些方面的能力？
45.為什麼要增強適應能力？
46.為什麼要增強承受能力？
47.為什麼要增強自控能力？
48.為什麼要增強社交能力？
49.為什麼要增強康復能力？
50.怎樣創建官兵健康成長的良好環境？
51.怎樣建立良好的內部關係？
52.怎樣提供公平合理的成長環境？
53.怎樣保持張弛有度的工作節奏？
54.怎樣營造豐富活躍的文化氛圍？
55.什麼是青年期？
56.青年期在生理上有什麼顯著變化？
57.青年期體格上有什麼發展變化？
58.青年期大腦及神經系統的發育是怎樣的？
59.青年期性功能的發育是怎樣的？
60.青年期的主要心理特點有哪些？
61.什麼是自我意識？
62.青年期自我意識是怎樣發展的？
63.青年期的獨立意向是怎樣發展的？
64.青年期的觀察力是怎樣發展的？
65.青年期的想像力是怎樣發展的？
66.青年期的記憶力是怎樣發展的？
67.青年期的思維能力是怎樣發展的？
68.青年期的情緒／情感是怎樣發展的？
69.青年期的意志品質是怎樣發展的？
70.青年期的需要是怎樣發展的？
71.青年期的興趣是怎樣發展的？
72.青年期的性意識是怎樣發展的？
73.青年期有哪些主要心理矛盾？
74.青年的獨立性與依賴性的矛盾是怎樣表現的？
75.青年的理想與現實的矛盾是怎樣表現的？
76.青年的熱誠坦率與閉鎖性的矛盾是怎樣表現的？
77.青年的性意識發展與道德規範的矛盾是怎樣表現的？
78.城鎮入伍的青年戰士主要有哪些心理特點？
79.農村入伍的青年戰士主要有哪些心理特點？
80.獨生子女青年戰士主要有哪些心理特點？
81.新兵主要有哪些心理特點？
82.老兵主要有哪些心理特點？
83.在人際交往中應具備哪些心理品質？
84.人際交往有哪些基本原則？
85.青年官兵愛情心理是怎樣發展的？
86.戀愛應遵循的原則主要有哪些？
87.選擇伴侶的標準主要有哪些？
88.失戀後要注意哪些心理衛生方面的問題？
89.應激有哪些作用？
90.產生應激反應的因素主要有哪些？
91.什麼是應激源？
92.哪些不良的生活和工作環境會成為應激源？
93.哪些生活關係的劇變會成為應激源？
94.哪些社會文化環境的改變會成為應激源？
95.哪些不良的行為嗜好會成為應激源？
96.應激的產生與個體的哪些因素有關？
97.應激的產生與個體的生理學特徵是怎樣的關係？
98.應激的產生與個體的心理學特徵是怎樣的關係？
99.什麼是應激狀態下人的生理反應？
100.應激的生理反應有哪些表現？
101.什麼是應激狀態下的心理反應？
102.影回響激的心理反應的主要因素是什麼？
103.針對應激的良好應對包括哪些內容？
104.什麼是焦慮？
105.焦慮的作用主要有哪些？
106.緩解焦慮的主要辦法有哪些？
107.應激狀態下為什麼會出現認知功能障礙？
108.應激狀態對人的自我評估能力有什麼影響？
109.戰爭會造成應激嗎？
……
