讓生活輕鬆一下 內容簡介
本書的內容包括生活歡心集、每天吞服一顆快樂維他命、心靈富有是生活的本質、留住地球的青春、別讓手機傷害自己、朋友，在快樂大道上等候你、向上帝租借寧靜套房、潛入密室享受松馳、蒼老上門，何必熱情款待、生活愛心集、快樂源自“施”與“受”、愛在稍縱即逝時、到圖書館結善緣、沙灘小語傳情意、做個“花心”的朋友、嘹亮笑聲響徹雲霄、地平線上的難忘約會、埋怨，把它埋了吧！、生活省心集、善於從錯誤中學習、勤於踏出第一步、快樂方程式、人人必修快樂學分、生活時鐘不妨常常大逆轉、運動是快樂的第五元素、何需讓心防高築、人之初，性本貪？、生活清心集、冥想研討快樂之旅從孩子的歡顏出發、快樂的樣子溝通、自覺清理心靈垃圾、瀕臨絕種的禮物――尊重、除憂大法條盡憂慮、視危機為轉機、快樂軒地里，年齡無意義、心病當用心藥醫、生活醉心集、愛是忠於對方，尊重自己、敝開心靈擁抱愛、醉臥酒場君竊笑、借“安定劑”對付內心焦慮、播撒快樂分享愛、與動物為友，生活更愉快、隨手打造快樂氣氛、學習善待自己、輕揉慢拍快不穴等詳細內容。讓生活輕鬆一下 本書目錄
一、生活歡心集每天吞服一顆快樂維他命
心靈富有是生活的本質
留住地球的青春
別讓手機傷害自己
朋友，在快樂大道上等候你
向上帝租借寧靜套房
潛入密室享受松馳
蒼老上門，何必熱情款待
二、生活愛心集
快樂源自“施”與“受”
愛在稍縱即逝時
到圖書館結善緣
沙灘小語傳情意
做個“花心”的朋友
嘹亮笑聲響徹雲霄
地平線上的難忘約會
埋怨，把它埋了吧！
三、生活省心集
善於從錯誤中學習
勤於踏出第一步
快樂方程式
人人必修快樂學分
生活時鐘不妨常常大逆轉
運動是快樂的第五元素
何需讓心防高築
人之初，性本貪？
四、生活清心集
冥想研討快樂之旅
從孩子的歡顏出發
快樂的樣子溝通
自覺清理心靈垃圾
瀕臨絕種的禮物――尊重
除憂大法條盡憂慮
視危機為轉機
快樂軒地里，年齡無意義
心病當用心藥醫
五、生活醉心集
愛是忠於對方，尊重自己
敝開心靈擁抱愛
醉臥酒場君竊笑
借“安定劑”對付內心焦慮
播撒快樂分享愛
與動物為友，生活更愉快
隨手打造快樂氣氛
學習善待自己
輕揉慢拍快樂穴
