編輯推薦
送給你68個幸福秘方。穿著為上班購置的衣服,駕著分期付款的汽車,穿過繁忙的街道,去做那份為了美食、衣服、汽車、房子而不得不去做的工作。而且,為了能夠付上房租或者還上房貸,你還不得不讓房子整天空無一人……如果你覺得幸福是如此難以琢磨和把握,看看《請幸福來敲門》吧!它會讓幸福來敲你的門。每天都是一個禮物。
幸福就是好身體加上壞記性。
幸福不是目標,是副產品。
我自己感到很難過,因為我沒有鞋穿——直到我遇見一個沒有腳的人。
幸福:可觀的積毀銷骨行存款,好廚子和好胃口。
內容簡介
《請幸福來敲門》能告訴你,幸福和財富究竟有多大關係,欲望對你的幸福感有多大影響。它幫你找回久違的理想、丟失的意義和尊嚴。它教你如何正確化解來自社會各方面的壓力,包括職場的、人際的、家庭的。它還能指點你在紛亂嘈雜的環境中如何保留自己的寧靜空問,讓你享受真正“純淨”的幸福。幸福是一種感覺,是一種態度。如果你能在這本書的指點下,清除那些負面情緒,跟周圍的人建立良好的關係,相信你能夠體會到“存在”的幸福。媒體評論
我們所做的一切都要讓人民生活得更加幸福,更有尊嚴,讓社會更加公正,更加和諧。——溫家寶總理2010年3月5日政府工作報告
讓我們牽著手,去尋找幸福,你幸福我才幸福……啊,幸福,幸福,得到是福,捨得是福,知足才是最幸福。
——《老大的幸福》主題曲《知足是福》
幸福就是活在當下,感受並享受你擁有的片刻。
——“幸福達人”
目錄
序:誰偷走了你的幸福感物慾橫流,我們花多少錢購買幸福
財富與幸福的不等式
醞釀幸福的是“家”,而不是“房子”
哪個檔次的車才能載滿幸福
鑽戒閃耀的是別人的眼睛,虛榮不是真幸福
感冒也“流行”,可是它並不受歡迎
薪水的增幅與幸福感的多少並不成正比
何必患上“存款強迫症”,存款不是為了讓自己更幸福么
投資玩的就是心跳,別讓正常的風險抹殺了幸福感
活在當下,“在路上”就是一種幸福
別把幸福想像得太遙遠,它就在當下
“好好活”本身就是一件“有意義的事”
那些真正“不幸”的人如何追求幸福
失敗總是短暫的,成功終究要來
文憑只是一張紙,知識才能幫你得到幸福
壞人當道,我們就得停下追求幸福的腳步嗎
如果不能直接到達目標,拐個彎也不錯
看《奮鬥》,堅持奮鬥
“在路上”是一種姿態,幸福是一個過程
正視壓力,“負擔”也是一種“福擔”
如果你覺得不幸福,是不是自我施壓太多
黑臉老闆害你不幸福?溝通,或者炒掉他
雞蛋裡挑骨頭,挑來挑去剩下“不幸福”
提高工作效率比逾時工作更幸福
競爭對手就是你的“免費陪練”,你要高興才對
沒有被裁員就是幸福,好好表現再接再厲
充電是好的,但是不要為了追求過多信息而焦慮
別為無能為力的事情擔憂,你會很幸福
出人頭地?不必勉強自己追求這樣的幸福
把壓力當成動力,享受自我提升的幸福感
倒出負面情緒,為幸福感讓路
多思考自己的優勢,走出自卑的陰影
“世界如此美好,我卻如此浮躁”
調節患得患失的情緒,珍惜已經擁有的幸福
很多時候,你的“不幸福感”來自過度依賴
“別為打翻的牛奶哭泣”
盡力而為就是幸福,別讓焦慮破壞這種美好
孤獨,是一種寧靜的幸福
別用敏感的刺傷人傷己,要享受糊裡糊塗的幸福
憤怒就是一個大號炸彈,炸碎所有的幸福
放下心中桎梏,“舍”去身外物就能“得”幸福
不切實際的目標就像一個海市蜃樓,是虛假的幸福
那些久久追求不到的人,就當風景欣賞吧
一笑泯恩仇,恨別人就是傷害自己
眼不見心不煩,偶爾當一下“鴕鳥”也不錯
不跟別人做比較,當阿Q其實很幸福
“端架子”最累的是自己,放下就會很輕鬆
“舍”去身外物就能“得”幸福
給心靈開個天窗。呼吸幸福的空氣
羞怯讓你錯過了多少幸福的機會
找個朋友傾訴吧,擁有傾聽的耳朵是幸福的
何必一味討好?感受“強勢”的幸福
摘掉“面具”活著,輕鬆就是幸福
即便忠言逆耳,“真話”也會給你幸福
如何減少“應酬恐慌症”帶來的不幸福感
擁有無窮無盡的牌局飯局酒局,你會幸福嗎
免干擾又怕被孤立,“糾結”讓你難以幸福
以幸福的名義“被潛規則”,終將不幸福
建立穩定的親密關係,大方地向親人索要幸福
找一個相愛的深愛的親愛的人來分享幸福
對於那些無心的傷害,遺忘就是幸福
遠離那些濫情矯情絕情的人,另找幸福
如果單身很幸福,何必向世俗低頭呢
再忙再累也要給爸爸媽媽打電話
開心的事跟好友“曬一曬”,就是幸福
不要“被丁克”,享受為人父母的幸福
幸福有盲點,失去過的人才知其可貴
心外無物,在混亂的環境中營造幸福
確實有很多意外,正因如此我們才要珍惜現有的幸福
不小心遇到騙子?他早晚會受到懲罰的
逃離石頭森林,享受幾天遊山玩水的幸福
做個關於幸福的冥想,噪聲自然就消失了
你是“城中村”的蟻族嗎?忙碌著是幸福的
停車難,堵車候車煩,瑣碎的煩躁使你不幸福
對於很多人來說,幸福就是一張返鄉的車票
看貓貓狗狗自得其樂,向它們學習幸福哲學
前言
小的時候,總覺得長大了就會很幸福:不用上課挨老師罵,不用給家長看糟糕的成績,可以上班領工資,有很多錢花,有自己的房子住,塞滿變形金剛和朱古力於是,總盼著快點兒長大。終於,我們如願以償地長大了,預想的“幸福”卻沒有如期而至:想結婚買不起房,想開車加不起油,想幹事業沒有用武之地,想炒股又被套牢,想養孩子又不夠奶粉錢於是,我們又慨嘆:兒時多幸福,舉著五分錢的奶油冰棍高興得手舞足蹈。成人的世界裡,有太多事讓你“不爽”:上司永遠黑著臉瞧你不順眼;客戶說翻臉就翻臉;女友嫌你窮沒出息;發小兒炒股票發了大財而你大學畢業之後一直是個靠薪水吃飯的小職員;單位同事比你幹得少卻比你掙得多;你每天在捷運里被擠得像沙丁魚一樣,回到家裡還要頂著“啃老”的罪名跟爸爸媽媽一起蹭吃蹭喝;你不再立志當“科學家”、“靈魂工程師”;你熱衷辦公室里的派系鬥爭,因為如果你不鬥爭別人就鬥爭你;你不知道自己的靈魂賣給了誰;你在酒局上對客戶點頭哈腰緊巴結之後,覺得自己丟失了最起碼的尊嚴;你有無數酒局、飯局、牌局、遊戲點卡,但是它們帶給你的是胃出血、脂肪肝、頸椎痛。
精彩書摘
物慾橫流,我們花多少錢購買幸福財富與幸福的不等式
有一個小孩子丟失了一錠銀子,他很傷心,蹲在路邊哭。行人看他很可憐,就從自己的荷包里掏出一錠銀子給他,說:“快回家吧,別哭了。”不料,孩子哭得更傷心了,邊哭邊說:“如果我不丟失前面的銀子,就可以有兩錠銀子了。”
很多時候,我們覺得“不幸福”,就是像這個小孩子一樣受了財富的蠱惑。有錢固然好,可以住寬敞明亮的房子,可以買漂亮的衣服,可以品嘗各種美食。假設我們在某一個時間段內、某個地區、某一人群中做一個關於幸福感的測試,我們能看到,富有者比貧困者要幸福得多。但是,有專家通過調查研究得出結論:財富的多少與幸福感並不成正比。也就是說,並非“越有錢越幸福”。
老約翰·洛克菲勒在他33歲那年賺到了他的第一個100萬美元。到了43歲,他建立了世界最龐大的壟斷企業——美國標準石油公司。接下來的10年裡,他玩命掙錢、玩命攢錢,終於在53歲時成了憂慮的俘虜——充滿憂慮及壓力的生活摧毀了他的健康。
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