《補心腦養生法》

補心腦養生法 內容簡介

本書系中醫滋補叢書之一，詳細介紹了補心腦養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品57種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和套用等；各種補心益腦靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方近600首，按中醫辨證分類，詳述其組成、製作、功效和用法等。內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切，適於廣大民眾、特別是心腦虧虛的中老年朋友閱讀參考。

補心腦養生法 本書目錄

第一章 常用補心腦中藥
第二章 常用補心腦食品
第三章 滋補心陰
第四章 溫補心陽
第五章 補心益氣
第六章 補心養血
第七章 防治心悸
第八章 防治失眠
第九章 風濕性心臟病
第十章 冠心病

補心腦養生法 文章節選

第一章 常用補心腦中藥龍眼肉 【又名】桂圓肉、龍眼乾、元肉、益智、蜜脾。 【性味】甘，性溫。 【歸經】入心、脾經。 【成分】含葡萄糖、蔗糖、維生素A和維生素B、蛋白質、脂肪、鞣質及無機元素等。 【藥理作用】 （1）龍眼肉對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白-腦B型單胺氧化酶（MAO-B）有較強的抑制作用，提示龍眼肉可延緩衰老。