內容簡介
在日常生活中，總有許多人渴望自己能夠走出困境，獲得成功，但又苦於找不到出路，因此身心疲憊，失望之際，甚至覺得自己的人生都索然無味；除此之外，還有一種人就是準備再來一次，陷入失敗的怪圈中。成功是門大學問，有些人忙得像牛，有些人累得像馬，個個都如活著的殭屍，會動的死人，年輕的糟老頭。這種活法，不要也罷。
成功的人生是需要栽培的，一個懵懵懂懂的人，他始終不會找到自己的方向。其實，在我們每個人的身上都有可以立即支取的資本，只要我們下定決心要有所改變，那么長久以來的美夢便可以實現。
目錄
第1章栽培自己的身心健康資本完美的人生來自健康的身心
健康是每個人最寶貴的財富
健康新定義
健康新標準
做現代健康主義者
第2章栽培自己的知識技能資本
比金錢更重要的是知識
學會學習是不斷進取的最大資本
專業知識是你走向成功的基石
學習是對生存本領的挑戰與評判
擁有智慧是獲取知識的最高境界
第3章栽培自己的人格個性資本
精神上的富有是成功最堅實的資本
