內容介紹
習慣改變命運著名心理學家威廉詹姆斯說：“播下一個行動，你將收穫一種習慣，播下一種習慣，你將收穫一種性格，播下一種性格，你將收穫一種命運。”滿身惡習的人，是成不了大氣候的，唯有有良好習慣的人，才能實現自己的目標。本書將從50個方面告訴你成功人士是怎樣“煉”成的；良好習慣是怎樣培養的。
很顯然，任何一個人也不可能具備以上所有良好習慣，我們的想法只是想告訴你：哪怕你只具備以上幾個甚至一個良好的習慣，那也將使你在某些方面取得重大的突破。為了燦爛的明天，讓我們從培養每一個好習慣開始吧!著名心理學家威廉詹姆斯說：“播下一個行動，你將收穫一種習慣，播下一種習慣，你將收穫一種性格，播下一種性格，你將收穫一種命運。”
滿身惡習的人，是成不了大氣候的，唯有有良好習慣的人，才能實現自己的目標。
本書將從50個方面告訴你成功人士是怎樣“煉”成的；良好習慣是怎樣培養的。很顯然，任何一個人也不可能具備以上所有良好習慣，我們的想法只是想告訴你：哪怕你只具備以上幾個甚至一個良好的習慣，那也將使你在某些方面取得重大的突破。
為了燦爛的明天，讓我們從培養每一個好習慣開始吧!
作者簡介
姓名：張自學著作者簡介：
作品：《1分鐘父母教子細節枕邊書》《自己栽培自己:塑造完美人生必備的10大生存資本》《習慣改變命運:提高工作效率的50個做事技巧》《眼光決定命運:用遠見卓識創造成功的9條定律》
目錄
第一篇凡事預則立——成功需要用目標與計畫配合行事制定與執行目標都很重要
目標需要合理的計畫輔佐
要對每一個計畫胸有成竹
短期計畫是不可或缺的
充分挖掘自己的潛能
用時間表來關注計畫的進展
第二篇精力有限，效率無限——效率來自合理的精力分配
在做事層次上杜絕火燒眉毛的事情
不要花過多的時間去救火
把精力放在重要的地方
做每一件事時先將精力集中
將西瓜和芝麻一起撿起來
不在小事上糾纏
第三篇停滯即是倒退——成就來自第一時間的行動力
在對手沒有行動前就“稱王”
不要讓拖延拖垮自己
每天都逼迫自己完成工作定額
有車搭則搭車，無車搭則走路
在行動前對事情注入自己最真摯的感情
人生的偉業不在於能知，乃在於能行
第四篇一張一弛乃高效之道——良好的節奏才能帶來持久的高效
像交響樂曲一樣地工作
在最適合自己的時間裡處理好事
適當地保持緊張感
不時地鼓勵自己
將每一件事情系統化
考察自己的生活信號
除掉一些不好的小毛病
第五篇兩點之間直線最短——簡化是一切高效率的起點
“快刀斬亂麻”是最有效的手段
真知灼見，首先來自多思善疑
以結果導向考慮問題
創造性解決問題是最大的進步
想像力可以讓一切麻煩變為機會
將自己的缺點變為特點
敢為天下先
科學地用腦
第六篇百鍊才能成鋼——高效率來自不斷的自我修煉
在工作中最值得重視的就是自己
不斷錘鍊自己溝通的能力
渴望是個人進取的原動力
停止自己那毫無意義的埋怨和牢騷
敏捷地做出決斷，這是工作的秘訣
只要及時開始，就是高效的一半
第七篇珍惜每一秒——用好時間是提高效率的第一要義
“分”永遠比“時”多59倍
沒有結果的事就是不值得做的事情
將小塊時間連貫起來
找回日常不必要消耗的時間
降低被干擾的程度
注重每一秒時間的利用
第八篇會休息才會工作——科學休息可以創造更大的能量
學會偶爾地擱置問題
切記不要將工作帶回家
儘量在工作時保持好心情
在疲勞的時候減少工作
進行科學的休息
