圖書信息
書名:聰明寶寶吃出來作 者:鄭東旖
出版社:吉林科學技術出版社
出版時間:2009-10-1
ISBN:9787538443776
開本:16開
定價:29.90元
內容簡介
讓自己的寶寶健康成長是每一位父母的心愿,0~3歲是寶寶大腦發育的黃金時期,O~3歲也是寶寶身體發育的關鍵時期,此時也是寶寶一生中發育最快的時期,同時也是營養需要最多最全面的重要階段,如何滿足寶寶發育的營養需要,就是寶寶成長的重中之重。人的一生都不應該斷乳,所以現在已不叫“斷乳期”,叫“換乳期”更合適,即母乳越來越少,逐漸換為其他乳類,同時,換乳食物添加越來越多,至1歲時,逐漸過渡到以食物為主的兒童食物。但即便是1歲以上的幼兒,每天奶量也應保證在400毫升左右。
現在,很多父母不知如何給寶寶製作泥糊狀食物。通過本書可以幫助父母解決這一煩惱,對於在換乳過程中出現的各類難題,本書都給予專家指導。比如,何時開始給寶寶餵泥糊狀食物,哪些食物此階段可以吃,哪些食物此階段不可以吃。應該選擇什麼樣的食物……本書都有詳細的解答,會讓父母以自信、積極的態度來應對各種換乳難題。
本書還詳細介紹了在寶寶成長的過程中,如何針對成長發育的每~步,進行科學餵養,讓寶寶吃出聰明健康來。
作者簡介
鄭東旖,主要研究方向為兒童生長發育監測、免疫規劃、早期教育、兒童營養、氣質與性格培養及孕期營養等,現已在《中國兒童保健雜誌》等國核心心醫學期刊發表數篇科研論著。在《健康報》《生命時報》健康網等處發表多篇科普文章。於2007年被搜狐網站母嬰頻道及《母嬰世界》雜誌聘為指導專家。圖書目錄
Part1 讓寶寶聰明的營養素脂肪
碳水化合物
蛋白質
水
維生素A
維生素B1
維生素B2
葉酸
維生素C
維生素D
維生素E
維生素K
維生素P
鈣
鐵
鎂
鋅
硒
碘
Part2 讓寶寶聰明的食物
Part3 0~4個月:單純哺乳期
Part4 5~7個月:寶寶味覺敏感期
Part5 8~9個月:食物質地敏感期
Part6 10~12個月:逐漸過度期
Part7 1~1.5歲:牙齒初成期
Part8 1.5~2歲:牙齒成熟期
Part9 2~3歲:益智關鍵期
聰明寶寶吃出來(第2版)
作者:鄭東旖 主編
出版社:吉林科學技術出版社
出版時間:2009-10-1
開本:20開
ISBN:9787538443776
定價:¥29.90