《網球一周通--圖解網球技術》

網球一周通--圖解網球技術 內容簡介

一本內容豐富、講解詳細、實用性強的指導書，會給你足夠的理論知識和理性認識。《網球一周通》具備圖文並茂、適合網球初學者使用的特點，對學習網球感興趣的你，只要按照它的要求去做，保證可以在一個星期的時間裡參加到網球運動中去。

網球一周通--圖解網球技術 本書目錄

先要說的話
第一天 準備好，我們一起去球場
一 網球場原來是這樣的
……
第二天 正手擊球是基礎
一 首先了解正確的揮拍動作
……
第三天 反手擊球也容易
一 首先了解反手擊球（單手）的動作結構
……
第四天 發球沒問題
一 發球的威力和種類
……
第五天 上網截擊很刺激
一 首先了解上網截擊技術的主要環節
……
第六天 特殊球的處理
一 接發球
……
第七天 我能夠上場打球了
附：網球基本規則

網球一周通--圖解網球技術 文章節選

反手擊球的前揮與正手時的前揮有著很大的不同。在正手時，重心的向前移動能起到很大的作用，產生“推打”的感覺；而在反手擊球時，則主要是通過腰的轉動來發力擊球，即以右腳為軸，通過腰部的轉動進行擊球，不能單純依靠右臂的外展來擊球。