基本信息
封面出版社:華夏出版社;第1版(2009年7月1日)
叢書名:育兒百科
平裝:211頁
正文語種:簡體中文
開本:32
ISBN:9787508050744
條形碼:9787508050744
產品尺寸及重量:20.8x14.6x1.4cm;322g
ASIN:B002N2YJVY
內容簡介
《綠色育兒》中的知識將幫助你為家庭做出明智和倫理性的選擇。《綠色育兒》內容涵蓋了家庭生活的各個方面，從孕育、分娩到餵養、尿布、玩具、上學、家居和旅行，為不同程度的綠色生活提供了實用和豐富的指南。你需要有關自然懷孕和自然分娩的建議和指導嗎？你希望做一位關注環境保護的父母嗎？你希望擁有幸福、健康和平衡的家庭生活嗎？作者簡介
作者：(英國)立諾阿•卡坦納齊譯者：馬燕立諾阿•卡坦納齊，英國慈善團體BABYGROE的主管。該機構以雜誌和網路宣傳的方式致力於進父母和準父母們實踐綠色生活。
目錄
前言
第一章受孕和妊娠
懷孕準備
妊娠
第二章分娩
分娩計畫
檢查、於預和新生兒治療
陪產
分娩方式的選擇
待產和生產過程中疼痛的緩解
剖腹產
儘快適應為人父母的新角色
第三章產後
坐月子
親子關係
餵養與睡眠的方式
產後恢復
第四章食物
母乳是嬰兒最好的食品
人工餵養
6個月及以上的嬰兒
有機的真正含義是什麼？
第五章尿布
尿布
定時如廁訓練
第六章保持清潔
護理用品
常用的化學品
家居清浩用品
第七章健康
保健選擇
疫苗接種
自然療法
補充療法入門
第八章服裝和用品
服裝
用品
第九章遊戲和教育
遊戲與成長
玩具
其他遊戲
社交
電視
教育
兒童保育
主流教育之外的選擇
最有效地利用主流教育
第十章綠色家居
室內毒素
替代途徑
在花園中
綠色建築
第十一章回收再利用
垃圾
減少使用量、重複使用和回收再利用
關於回收再利用的謠言
常見的可回收再利用的物品
回收再利用更多的不常見的物品
循環再利用的前景
第十二章能源
家居能源節約小貼士
碳抵消
家庭可再生能源
第十三章度假和旅行
度假
旅行
第十四章全面實踐綠色育兒
序言
當您閱讀此書時，很可能，您或者您身邊的人正和世界上許許多多的女性一起經歷著同一件事——妊娠。恭喜您！新生命的孕育是我們人類所能經歷的最令人驚奇、最珍貴，也是最美妙的事情之一。然而，需要反省的是，與對待生命中其他美好事物一樣，在撫育子女的道路上，我們是否走得太遠。我們在妊娠、分娩和撫育子女方面的投入已經成為所有消費活動中支出最大的一項。我們不僅為此掏幹了腰包，而且對我們的健康、環境和社會造成破壞，也不可避免地影響了孩子們的未來。當我們不惜一切代價為孩子創造最優越的生活的同時，我們實際上已經正成為大眾市場媒體的受害者。當您閱讀此書時，很可能您正在尋求改變，因為您已經開始探索綠色育兒的世界。那么，何為綠色育兒？何為綠色？
“綠色”這一術語是由德國綠黨在1980年首次參加全國大選時提出的。從那以後，綠色的含義不斷豐富，並為大多數人所接受。當與撫育子女連用時，綠色意味著將我們的環境與社會視為統一的整體，並且以自然的方式全面增進健康與活力。
將綠色與嬉皮士及中產階級的叛逆者聯繫起來的日子已經一去不復返了。綠色是屬於每一個人的，並且影響了每個人的生活方式。當政府開始覺醒並著手解決全球變暖、碳排放、急速擴大的垃圾填埋場、不當生活方式引起的健康問題和已有跡象的能源危機的時候，我們勢必要對自己的生活方式做出改變。
文摘
第一章受孕和妊娠關於育兒，人與人的體會有所不同。何謂父母以及父母之道，不同的種族、宗教、文化和性別的人，會持有不同的觀點。不管您是否初次懷孕，計畫妊娠還是意外妊娠，也不管您是單身還是有配偶，生育子女可能是您所做過的最了不起的事情，所以何不幫助您和家人以最健康同時也是最可行的方式開始這段旅程呢？
綠色妊娠就是以最自然也是最實用的方法解決身心健康的問題。每位婦女妊娠時的感受都不同，因此無法準確地描述未來要發生的情況。可能有的孕婦會感到充滿活力，生機盎然，而另一些婦女卻覺得自己像一麻袋土豆，智商只有小型齧齒動物那么高。不管怎樣，與別的母親分享你的想法、感受和體會，這是最佳的解決辦法，也會給你帶來巨大的支持。妊娠會引起激素的不斷改變，但是，隨時了解情況，不斷做好規劃，合理安排需求，將有助於你平靜地對待這個過程，並且以儘可能自然的方式保持健康。
懷孕準備
最重要的是夫婦雙方的身心都非常將康。這似乎是一條很基本的忠告，但是我們通常沒有意識到自己的生活方式對身體有多大的影響。
