內容簡介
你需要有關自然懷孕和自然分娩的建議和指導嗎?你希望做一位關注環境保護的父母嗎?你希望擁
有幸福、健康和平衡的家庭生活嗎?本書中的知識將幫助你為家庭做出明智和倫理性的選擇。本書內容涵蓋了家庭生活的各個方面,從孕育、分娩到餵養、尿布、玩具、上學、家居和旅行,為不同程度的綠色生活提供了實用和豐富的指南。
作者簡介
立諾阿·卡坦納齊是英國慈善團體BABYGROE的主管。該機構以雜誌和網路宣傳的方式致力於進父母和準父母們實踐綠色生活。
圖書目錄
前言
第一章 受孕和妊娠
懷孕準備
妊娠
第二章 分娩
分娩計畫
檢查、於預和新生兒治療
陪產
分娩方式的選擇
待產和生產過程中疼痛的緩解
剖腹產
儘快適應為人父母的新角色
第三章 產後
坐月子
親子關係
餵養與睡眠的方式
產後恢復
第四章 食物
母乳是嬰兒最好的食品
人工餵養
6個月及以上的嬰兒
有機的真正含義是什麼?
第五章 尿布
尿布
定時如廁訓練
第六章 保持清潔
護理用品
常用的化學品
家居清浩用品
第七章 健康
保健選擇
疫苗接種
自然療法
補充療法入門
第八章 服裝和用品
服裝
用品
第九章 遊戲和教育
遊戲與成長
玩具
其他遊戲
社交
電視
教育
兒童保育
主流教育之外的選擇
最有效地利用主流教育
第十章 綠色家居
室內毒素
替代途徑
在花園中
綠色建築
第十一章 回收再利用
垃圾
減少使用量、重複使用和回收再利用
關於回收再利用的謠言
常見的可回收再利用的物品
回收再利用更多的不常見的物品
循環再利用的前景
第十二章 能源
第十三章 度假和旅行
第十四章 全面實踐綠色育兒