《競走(青少年田徑技術訓練叢書)》

競走(青少年田徑技術訓練叢書) 內容簡介

為了更好地在我國青少年中開展和推廣田徑運動,人民體育出版社引進了日本棒球雜誌社出版的《青少年田徑技術訓練叢書》共11冊,全套叢書包括田徑運動的十多個項目,圖文並茂,通俗易懂,便於學練。 本書是其中一冊,是一本關於競走運動訓練的通俗讀物,書中的技術與比賽規則是一致的,並附有說明。

競走(青少年田徑技術訓練叢書) 本書目錄

第一章 競走概述
第二章 散步與步行
第三章 競走的技術
第四章 訓練方法
第五章 準備活動
第六章 注意事項
第七章 競走的規則
第八章 競走紀錄

競走(青少年田徑技術訓練叢書) 文章節選

1.競走的歷史 據說競走是從古羅馬時代軍事訓練開始的。1750年前後,英國的貴族們舉行了比賽化的“散步”,並且英國的王公貴族們從城堡到要塞利用腿腳強健的人做聯絡員,他們被稱為步行者,競走據說就是由此開始。 英國作為發祥地培養了大批競走運動員,舉辦了競走運動會。1773年,霍埃爾曾經從倫敦到約克夏用138小時往返了394英里(約635公里,1英里=1.6093公里)。

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