《楊式二十四式太極劍》

《楊式二十四式太極劍》

張楚全著,楊式二十四式太極劍招式不多,內容卻是 “主林雀雖小,五臟俱全”。全套分成四段,動作符合人體生理運動規律,可謂短小精悍。

基本信息

基本信息

作者:張楚全
出版社:人民體育出版社出版日期:2001-10
ISBN:750092135版次:1
封面封面

包裝:平裝開本:32開
頁數:110頁印張:1次

內容介紹

楊式二十四式太極劍招式不多,內容卻是“主林雀雖小,五臟俱全”。套路中包含著十六種劍法、十種步型、兩種腿法。全套分成四段,每段六個動作,方位變換全面,動作符合人體生理運動規律,演練風格小中見大,全套演畢回歸原地,可謂短小精悍。
為了進一步提高廣大太極劍愛好者的興趣,豐富太級劍套路,弘揚太極文化,提倡科學健身,讓高雅文明的健身方法去占領廣大民眾的活動陣地,本人在原有的基礎上,將一套楊式二十四太極劍整理編著,供廣大太極劍愛好者練習。

作者簡介

姓名:張楚全出版社:人民體育出版社著
作者簡介:
作品:《楊式太極六十六式弓林拳》《楊式二十四式太極劍》

目錄

卜運算元(一首)贈劍友
第一章楊式二十四式太極劍概述
第一節內容簡介
第二節握劍方法和劍指
第二章楊式二十四式太極劍的風格特點
第一節風格
第二節特點
第三章布局和結構
第一節布局
第二節結構
第三節劍法及其運用方法
第四章步型、步法、身型、身法、劍法與眼法
第一節步型、步法
第二節身型、身法
第三節眼法與劍法、手法的關係
第五章楊式二十四式太極劍技術套路
第一節技術動作名稱
第二節技術動作圖解
附:楊式二十四式太極劍運行線路圖

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