《導引養生功標準教程 》

本書內容包括美容養生功；坐勢強心功；舒心平血功功法；舒心平血功主功法；舒心平血功功理等。

內容提要

第一章美容養生功
第二章坐勢強心功
第三章舒心平血功功法
第四章舒心平血功功理
第五章積極預防心血管系統疾病
附：《心血管病預防保健科普知識》摘要

作者簡介

張廣德男,1932年3月生,河北省唐山市人。北京體育大學武術研究生、教授、原北京體院導引養生功(以下簡稱導功)研究室主任。1959年至1963年先後畢業於北京體院本科和研究生部,留校後,先擔任武術,後兼任導功教研工作。30多年來,在武術教學中,遵循摸規律、抓特點為治學之本,培養了一批人才;在創編導功中,以系統性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適應性"五性"為宗旨,得到了專家承認;在傳授導功時,以真心、熱心、耐心"三心"為原則,受到了民眾歡迎。目前該功已推廣到全國及世界五大洲,約有400萬人經常練習,使數以萬計的人增強了體質。1992年獲國家體育科學技術進步獎;1993年國務院頒發了"為高等教育事業做出突出貢獻"證書並享有專家津貼待遇;1996年被評為"中華武林百傑",同年導功又首批列為國家全民健身計畫之中。他在教學科研之餘著書13卷,約300萬字,其中《導引養生功》已譯成六國外文出版,多次赴日本等13個國家講學,為弘揚中華養生文化,促進國際間友好往來做出了貢獻。"欲明人者先自明"是他教書生涯中崇尚的名言。