圖書信息
書名:對症經絡按摩全圖解
作 者：張立志
出版社：農村讀物出版社
出版時間：2011年1月1日
ISBN:9787504853707
開本：16開
定價:16.00元
內容簡介
《對症經絡按摩全圖解(附盤贈品)》，本書介紹了按摩的基礎知識、經絡揭秘、對症按摩、解除疲勞及美容按摩、夫妻相互按摩等內容。並附DVD光碟，便於讀者更直觀地掌握按摩技巧。
目錄
Part1按摩基礎，一生受益的健康養生法
揭秘神奇的經絡
按摩奇術，告別病痛從這裡開始
簡單有效按摩手法
按摩宜忌與按摩前的準備
Part2常用穴位，定位及主治快速掌握
醫師講堂：如何快速找準穴位
任脈
督脈
手太陰肺經
手少陰心經
手厥陰心包經
手陽明大腸經
手太陽小腸經
手少陽三焦經
足陽明胃經
足太陽膀胱經
足少陽膽經
足太陰脾經
足少陰腎經
足厥陰肝經
經外氣穴
Part3對症按摩，從頭到腳治百病
常見病＆急症
失眠
流行性感冒
咳嗽
支氣管哮喘
便秘
打呃
慢性腸炎
慢性胃炎
胃及十二指腸潰瘍
前列腺炎
糖尿病
高血壓
痤瘡
中暑
頭面部病症
頭痛
牙痛
醫師講堂：提高自我按摩效果的關鍵
慢性鼻炎
面癱
上半身病症
頸椎病
落枕
肩周炎
腰肌勞損
腰椎間盤突出
下半身病症
臀部疼痛
膝關節炎
崴腳
關注女性
痛經
月經不調
更年期綜合徵
急性乳腺炎
Part4美容&瘦身，超簡單美人經絡按摩法
美容養顏
減少皺紋
美麗眼睛
抗衰老紅潤面頰
雕塑鼻子
美唇
排毒瘦身
全身減肥
排毒美頸
瘦臉、下巴塑形
健美胸形
纖細雙臂
瘦腿
附錄養生保健10分鐘特效按摩操
