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精神壓力
精神壓力是一個漢語辭彙，英文是Mental stress，拼音是jīngshēnyālì，指人在思想上有負擔，有思想包袱。近義詞為思想包袱。心理壓力即精...
症狀表現 自我調整 緩解方法 -
如何孕育優秀寶寶：孕產育兒專家問答
如何讓準媽媽圓滿地度過孕期？如何生出聰明健康的寶寶？如何輕鬆照顧寶寶？如何科學教育寶寶？《如何孕育優秀寶寶:孕產育兒專家問答》涵蓋了優生準備、孕期保健、...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 序言 -
人人都學得會的大腦減壓法（全彩圖解版）
圖書簡介現代生活中每個人或多或少都有精神壓力，那么如何調節、緩解甚至...、睡眠減壓、運動減壓、淚水減壓等方面，圖文並茂地介紹了緩解精神壓力的方法。書...……245-羥色胺的活性可以緩解精神壓力……26精神壓力小知識...
圖書簡介 作者簡介 圖書目錄 -
解決人生難題心理諮詢手冊
緩解壓力心理諮詢 如何找到解開難題的“鑰匙” 如何主動“擁抱... 如何找到“第一位” 如何與壓力和平共處 為什麼冥想可緩解壓力... 如何面對壓力不要自我否定 擺脫精神壓力有哪些方法 如何疏解工作壓力...
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我想擁有最聰明的腦
。在最後，給出了如何緩解精神壓力和利用精神壓力，使我們的大腦永遠保持在...文明。但是，大腦對於普通人來講仍然充滿了很多的謎團：我們是如何學習的？大腦如何傳遞信息？我們為什麼會做夢？天才的大腦與普通人大腦有什麼區別...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
家庭生活實用百科全書
消除心理疲勞的方法 如何緩解情緒壓抑 消除自己冷漠心理的方法... 家長在孩子入學前應進行教育 家長應適當緩解孩子的精神壓力 良好的後天...含人工合成色素的食品 中小學生課間應加餐 常運動的青少年的飲食應如何...
簡介 目錄 編輯推薦 圖書目錄 -
心理醫生全集：解決心理困惑的必備手冊
的話 如何尋找話題激發共同興奮點 如何看對方的性格說話 緩解...找到“第一位” 如何與壓力和平共處 為什麼冥想可緩解壓力...的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。因此，我們需要學會...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
冥想術
：許多消防員、汽車工人、護士和母親都用這種古老方法舒緩疲勞和減輕精神壓力...，除了因為它有助舒緩精神壓力，還有其他更重要的理由。許多人像倫納德一樣，為...靜坐冥想有助降低血壓、緩解偏頭痛和慢性疼痛，甚至攻克癌症。而且，他們都和...
冥想方法 冥想功效 靜坐冥想 冥想三式 冥想療效 -
孕育優秀寶寶：孕產育兒專家問答
哪些輻射源30 怎樣應對懷孕初期的身體不適31 如何緩解孕期疲勞...如何讓準媽媽圓滿地度過孕期？如何生出聰明健康的寶寶？如何輕鬆照顧寶寶？如何科學教育寶寶？《如何孕育優秀寶寶:孕產育兒專家問答》涵蓋了優生準備...
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