《女性健康指南》

《女性健康指南》

《女性健康指南》將告訴你女性五期保護、常見婦科病防治、計畫生育及性保健方面的知識,相信您會從書中獲益匪淺。

基本信息

內容簡介

沒有女人就沒有世界,沒有女人就有家庭,一個家庭中
圖書封面圖書封面
女人如果不健康,也就有沒有幸福的家庭,因此女性健康是家庭幸福的基石,全社會必須重視女性健康,保護女性的健康,要想達到這個目的,就必須對女性的身體特點有所了解,才能夠預防女性的一些常見疾病,使女性的一生保持良好的健康的狀態。

作者簡介

張玲娟婦產科主任醫師,從事婦產科、婦女保健工作30餘年,有豐富的臨床及保健經驗。參與編寫過多部醫學知識科普讀物。如《人生起步》、《家庭健康手冊》、北京市《社區預防保健醫師必讀》、《北京母子保健手冊》等。

目錄

女性五期保護篇
(一)嬰幼兒期保健要知道
嬰幼兒期是指幾歲,有什麼生長特點?
嬰幼兒期的男孩和女孩從外表看區分大嗎?
女孩子生下來陰道就有出血和白帶是怎么回事?
剛出生的女娃要擠奶頭嗎?
女孩子的外陰為什麼容易紅腫?
(二)青春期保健要抓早
什麼叫青春期,是不是來月經就到青春期了呢?
什麼叫月經?月經是怎么形成的?
有人說來月經就不長個了,是這么回事嗎?
10歲左右的女娃經常說小乳房疼,這正常嗎?
13歲來第一次月經,一年以後再來第二次,這正常嗎?
為什麼來了月經20多天還不止?
為什麼有的女孩子每次來月經都肚子疼呢?
什麼叫“閉經”,有什麼原因?
年輕女孩越愛美臉上越愛出痘痘,這怎么辦?
喜歡和異性接觸就是早戀嗎,是心理不健康嗎?
(三)育齡期的保健很關鍵
什麼叫育齡期婦女?
哪些屬於女性的生殖器官呢?
什麼年齡結婚生子最好?
你知道為什麼男女同房會懷孕嗎?懷孕到底是怎么回事?
“我能生孩子嗎”?
“我結婚兩年怎么還沒懷上孩子呀”?
你知道生男生女是由誰來決定的嗎?
什麼時間行房事容易懷孕?
怎么知道自己懷孕了呢?
你知道娃娃要在媽媽肚子裡待多少天嗎?
如何預算生孩子的日期?
你知道懷孕早期最嬌貴嗎?
孕早期應該注意什麼?
孕早期能同房嗎?
孕早期需要做檢查嗎?
孕早期能做B超檢查嗎?
為什麼在孕早期要多吃青菜和水果?
整個懷孕期體重增加多少為合適?
懷孕時全身不舒服及噁心嘔吐怎么辦呢?
為什麼有人懷孕後劇烈嘔吐,需要治療嗎?
……
常見婦科病防治篇
計畫生育及性知識篇

精彩書摘

女性五期保護篇
你知道女性一生分幾個階段嗎?
女性的一生,是一個從出生、發育、成熟到衰老不斷變化的過程。根據每個階段的不同生理特點,按年齡劃分了五個階段:①嬰幼兒期;②青春期;③育齡期;④更年期;⑤老年期。這五期沒有明顯的分界,而且由於受到生活環境、溫度、飲食習慣、家庭遺傳、營養狀況、身體健康情況等許多因素的影響而形成了個人差異,比如說高、矮、胖、瘦的不同。可能吃得多的人、身體好的人長得就快一些、高一些。受氣溫的影響,北方人比南方人發育稍晚但長得更高大一些。每個個體之間雖然有差別,但他們在每一期都有一個共同的發育特點。
(一)嬰幼兒期保健要知道
嬰幼兒期是指幾歲,有什麼生長特點?
籠統地說,嬰幼兒期是指從出生到10歲以前。嚴格地講:從出生到滿月叫新生兒期;1歲以前為嬰兒期;2歲至3歲為幼兒期;4歲以後至10歲以前為兒童期。嬰幼兒期男女從外表看沒有多少差異。
這個階段是人生髮育最快的階段,又是打基礎至關重要的階段。嬰兒期長得最快,尤以前3個月更明顯,3個月時的體重能比初生時多1倍,長高10厘米左右。神經發育也非常迅速,3個月後趴著時能抬頭、會翻身。6個月時能坐一會兒;躺著時常將腳放到嘴裡吃著玩;喜歡兩手抱在一起玩;能伸手拿東西並往嘴裡放;嗓子能發出清楚的單音;開始認人,能認出媽媽,不願讓生人抱。
當嬰兒長到6個月以後,體重和身長比前半年長得要慢一些,但仍比幼兒期和兒童期要快,每個月能長半斤即250克左右,身長每月能長1厘米多。體格硬朗,由大人架著兩個胳膊能亂跳亂蹦,嘴裡不停地發出各種聲音。9~10個月會扶著東西站起來,自己坐得很穩,1歲的時候部分孩子會學著邁步了。
2~3歲的孩子身體上長得慢了點兒,但神經發育比較快,事事模仿大人。手的準確性比較強,可教他一些手和嘴並用的動作,比如說再見和簡單的遊戲如丟手帕等。這時也是語言發展迅速的時期。應該教孩子一些完整的話,如“去拿小板凳”、“抬起小腳丫”,不要說“拿凳凳”、“抬腳腳”。這個年齡的孩子喜歡模仿媽媽的動作和語言,所以媽媽不要教他罵人,不要覺得好笑,媽媽是孩子的第一任老師。
4歲以後孩子的求知慾非常強,見什麼問什麼,大人一定要有耐心,這是智力開發的最初也是最好階段。村裡有學前班的可以送孩子去,讓他早開發智力,到了6、7歲的上學年齡,一定要上學,知識將讓他終生受益。

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