目錄
第一章做好你自己．喜歡自己第一節做好自己最重要
第二節挖掘潛能始於真正地認識自己
第三節做真正的自己真好
第四節學會享受樸素的快樂
第五節世界上最好的東西
第六節奇蹟在於永不放棄希望
第七節只要不放棄希望，奇蹟就會出現
第八節自己才是自己的聖人
第九節人生沒有過不去的坎
第十節成功並不像你想像的那么難
第十一節敢於掙脫習慣的枷鎖
第十二節天才其實就這么簡單
第二章簡簡單單，快快樂樂
第一節快樂來源於“簡單生活”
第二節隨遇而安，生活會更少煩惱
第三節只要你願意，快樂隨時降臨
第四節快樂其實很簡單
第五節快樂孕於平和之中
第六節讓快樂成為一種習慣
第七節想想你擁有的快樂
第八節讓心態“活”起來
第九節會分享，就能更快樂
第十節把幽默當作“催化劑”
第十一節追尋快樂的最佳妙方
第十二節快樂會越分越多
第三章別太看重眼前的不如意
第一節好心情與壞心情
第二節人生沉浮出清香
第三節悲哀與幸運之間
第四節把煩惱看得再小些
第五節別固守一個角度看問題
第六節尋找人生的“長生果”
第七節讓樂觀主宰你的一生
第八節賺了快樂才是最重要的
第九節讓怒氣自己偷偷溜走
第十節失去不一定是損失
第十一節有一種自卑叫自信
第四章善待自己，善待他人
第一節你何必活得那么累
第二節要向最愛的人表示好意
第三節把誘惑關在門外
第四節割除心中嫉妒的毒瘤．
第五節今生與來世
第六節給予比接受更令人快樂
第七節快樂人生的智慧箴言
第八節每個細節都有幸福與快樂
……
第五章欣賞自己，鼓勵自己
第六章多一份知足，多一份幸福
第七章善待生活，生活就會善待你
第八章學會選擇，懂得放棄
第九章做人一定要靈活一點
第十章生活就像品咖啡，苦中有香
第十一章學會寬容才會快樂
第十二章幸福在當下，快樂每一天
精彩書摘
第一章做好你自己，喜歡自己不要自己厭惡自己，如果自己都不喜歡自己，別人很難喜歡你；如果自己都不尊重自己，別人也不會尊重你。每一個人都是不同的，不要在攀比中否定自己，做好自己就是成功！
第一節做好自己最重做自己，順應自己的特性，才符合自身的快樂原則，才能讓自己活得更加舒心。順應自己的心智，是快樂的根本有一天，上帝閒來無事，突發奇想：“假如讓現在世界上每一位生存者再活一次，他們會怎樣選擇呢？”於是，上帝便給世界眾生髮了一份問卷，讓大家填寫。
答卷收回後，今上帝大吃一驚，請看他們各自的回答--
貓：“假如讓我再活一次，我要做只老鼠。我曾偷吃主人一條魚，竟被他打個半死。老鼠呢，可以在廚房裡翻箱倒櫃，大吃大喝，人們對它也無可奈何。”
鼠：“假如讓我再活一次，我要做一隻貓。吃皇糧，拿官餉，從生到死由主人供養，時不時還有我們的同類給自己送魚送蝦，很自在。”
豬：“假如讓我再活一次，我要當一頭牛。生活雖然苦點，但名聲好。我們似乎是傻瓜懶蛋的象徵，連罵人也都要說'蠢豬'，最後長大了還得挨刀子。”
……
