內容簡介
這是台灣“文案天后”李欣頻，首次公開的“創意自我訓練14招”，這也是她所有的書迷，等候多年的第一手創意教戰手冊。本書脫胎於李欣頻在教授廣告創意課時的筆記，在授課時，李欣頻認為不需事先準備具體的教程，因為世事變化太快，每周都會有新的生命教材在發生，還來不及寫進教科書里。於是她在每周的廣告文案課里，以當周世界上發生的重大事件為每次上課的開頭，依自己的體會和心得，開始了她的生命教學，這樣１４堂課下來，以電影、旅行、觀察、閱讀、情報、演練、想像、夢、自信、生命與危機意識，架構出一部：橫跨書寫、影像、廣告、設計，豐盛且龐大的個人創意系統。這不僅是一座運轉李欣頻獨特風格的秘密工廠，也是一座能讓讀者功力暴增的創意發電廠。
媒體推薦
推薦序一 創意的秘密
——北大新聞傳播學院副院長 陳剛
在中文中，有的詞本身就很有氣質。創意這個詞就是很有氣質的詞，這兩個字裡面就包含了無限的韻味和意緒。
廣告業在社會上已經成為一個褒貶不一的行業。如果說，這個行業還有些微魅力的話，也只是因為創意了。絕大部分人喜歡廣告，主要是因為創意。而絕大部分人希望進入廣告圈，吸引力也主要是創意。
創意的魅力迷倒了無數紅男綠女。
許多創意人也會介紹創意自己的經驗和技巧，甚至可以講到在創意的過程中，如何因為一些生活的細節突發奇想，然後產生了拍案叫絕的創意。
聽的時候確實很過癮，但聽完之後，一旦回到自己的工作中，馬上會象以往一樣茫然一片馬上會象以往一樣茫然一片。同樣的策略，為什麼別人會那樣想，而自己苦思冥想也只能拿出一個平庸的方案？這種差距是無法解釋似乎也無法通過學習來填平的。
創意的悲劇性和珍貴，就在於創意的技巧是沒有辦法複製的。從這個角度講，創意是無法學習的。
如果創意是無法學習的，那么創意就只能是一種天賦了。
李欣頻的這本書揭開了創意的真正秘密。
創意其實是可以學習的。創意不是一種技巧，創意的功夫，在創意之外。創意是人生資源的積累和能量的開發。所以如何創作出優秀的創意，首先要學習如何創造性的生活。只有掌握生活的技巧，不斷豐富和深化人生的質量，才能在需要的時候，使能量瞬間迸發，從而產生優秀的創意。
所以創意的技巧是人生積累的技巧。
這種技巧如果做一個不準確的概括，就是讀萬卷書，行萬里路，看萬張碟。從廣度和深度上體悟和感受生活，而讀書和看碟的過程，既是間接接觸生活的一種方式，同時也是學習別人對生活的表達的一種方式。而這一切最終的目的，是形成自己的獨特語言。
秘密一旦說出來就是最簡單的。但在沒有說出來之前，秘密始終是秘密。說出秘密的人，必定是這個領域優秀的一批人，卓有成就，洞徹自己和他人，並進行智慧的提煉。當讀者閱讀的時候，書中字裡行間滲出的思想和結構，一下子令原本混亂迷茫的感覺清晰而完整起來。
這就是《十四堂人生創意課》一書的秘密。這本書的秘密就是說出了創意的真正秘密。
推薦序二 沒有圓滑，就不可能有真誠的創意人生
——著名傳媒人 梁冬
只看李欣頻的廣告文案，必然以為她不諳世事，大抵一個在文字與自我上過於沉迷的人，花在其他方面的精力就要少些。待看完這本《十四堂人生創意課》，才發現，原來欣頻也是極圓滑的。
這本書, 和欣頻一貫的風格不同，沒有什麼花哨的文字，都是極平淡實用的東西。雖名為廣告創意課（或者叫：人生創意課）的講義，可是欣頻講的，卻全不涉及具體的操作，而是如何修煉內功以及如何將內功外化。所以她傳給學生的養分，也不是偏食的東西，既有如何修煉內功的秘籍，也有如何將內功外化為招式的訣竅。行文到最後，她又告訴我們：不要相信任何一本書所說的，包括這本書在內。我看，也才是她真正想說的。 她的心態與姿勢，真可以用一個詞來形容——恰如其分。說她圓滑，也就在於此。
淺薄、深沉、天真、圓滑……不過是種種姿態而已。透過這些浮光掠影，存在本身，已然是充滿創意與奇蹟，我們所需要的，不過是在其中靜坐片刻，看清自己的所需，哪怕再誠實那么一點點。欣頻的這本書，也正是提供了些線索，助你掃除種種路障，進而回歸人生的創意本體。
推薦序三 十四貼心靈藥方
——台灣著名詩人 向陽
《十四堂人生創意課》把人生可能遭遇的問題濃縮到十四貼心靈藥方中，李欣頻以她跨越不同領域的知識、閱歷，和她廣泛的人生興趣、視野，豐繁的想像，娓娓敘述於每一貼“藥方”，既是她在大學教廣告課程的教學筆記，同時還是她在廣告專業上的全力演出，當然，這其中更多的是如何重新看待世界、自然和自我的種種人生課題。
我在她的這本著作中，看到了生命的魔力、智慧的光芒，以及想像想像的花苞如何逐漸怒放，又如何讓自我舒展於陽光和風之中，不被風雨、陰雲和吵雜的塵世的聲音所摧折、蒙蔽、干擾。講堂中的言語，能夠用這種方式表現出來，就是一種創意，這足以啟發我們：嚴肅的、枯燥的、制式的課堂也可以如是活潑、流動、幻化，而又充滿律動與喜悅。過什麼樣的人生？看你用什麼樣的想像。
自序 我是老師心中的寶藏
——李欣頻
我去教書是意外，這本書的誕生也是意外。因為我以前從沒想過會去教書，那時的刻板印象是，教書只是重複自己已經知道的，一點建設性也沒有。
人生果然充滿機遇與巧合，當年因為不想成為老師，所以聯考志願卡上沒填任何一所師範學校，但十年後居然回到學校教書，果然是命。在政大廣告所賴建都老師的引介下，我到台灣中原大學商業設計系兼一堂廣告文案課，開啟了教書的生活。一開始，我把教書視為苦差事，覺得台北到中壢的漫漫路程真是疲憊極了，後來慢慢地發現其中的樂趣：我在講課，其實是在同步建設自我——我在台上幾乎變成了另一個人，另一個光明健康的我，變得特別多話，變得超乎尋常地耐心，變成一個很嘮叨的人（我以前的文字一向精簡，我也一向寡言）；我每次教完課都會很開心地離開教室，因為與學生互動不錯時，自己的收穫也很多。所以課前幾天我都會失眠，因為腦中排山倒海地跑出一堆這星期想跟學生說的話，我只好在床邊留上紙筆，像在記錄別人說話般地速記腦中想的事，然後站到台上時，還會即興說出一些我自己也沒想過的想法；而且我說話的速度極快，因為要急急追著自己飛馳的思緒，所以我對學生很抱歉，因為一開始他們實在跟不上我講話的速度，但後來也就習慣了。
原本只是一學期的課，本來只是期末答應寫給學生的一封信，後來變成了一篇文章，越寫話越多，結果兩天無法停筆，一口氣寫了兩萬字的初稿，最後就變成了五萬多字的書，中斷了我原本已排定的寫作計畫。
自從我出版《誠品副作用》《廣告拜物教》等廣告文案書之後，我常被問到如何培養創意。我個人覺得創意是可以後天培養的，但創意不是一種可被教授的技巧，而是一種無法言傳的生活態度。所以我在教廣告文案課時，沒有制式的教科書，當周我的新發現與心靈感動，就是那一周的教材。
這本書除了整理自己上課前手寫的講說大綱、在他校演講的講稿外，還有一些是看學生們的上課筆記與課後心得勾起的記憶。現在獨自一人在書房，看著過去所說的話，宛如還身在教室里，感覺當時像是有一股未知的力量，在借我的口說出這些特別激勵向上的話，除了說給學生聽之外，有時我也會聽聽自己在說什麼，學生在問什麼，即使在課程已結束很久的此時，說著和聽著仍然在我腦中繼續進行，思想的會面如此迷人，總之，是一種很特別的精神分裂狀態。
到後來，我利用每周2到3小時的課堂，把一周從電影、書本、生活……所累積的能量都給了學生，課後雖然疲憊虛脫，卻仍然精神奕奕地在下課後繼續回答學生的疑惑。這段時間，正是我在研究所念書壓力最大的時刻，還好以這兩三小時，我孤獨思索的靈魂找到與他人交會的點，我開始享受與學生一起共修人生智慧的樂趣，給了我重建信心、自我教育，並與外界互動的機會，否則辛苦高壓的學術研究生活，真的不是一般人可以承受的。
每次上完課，我都帶著一個更堅毅的靈體離開教室，我希望我的學生也是。
教學用的三個抽屜，經過三年，也已經塞滿了筆記與講義。加上很多其他老師的鼓勵，決定把這些在課堂上零散的思緒做個系統性的整理。在2003年過年期間，因為家人都出國，剛好朋友們都各自回家過年，所以可以一個人安安靜靜地，從小年夜整理到大年初十，希望趕在我中原與科大學生畢業時出版，以留一整本供給他們離開校園後可以回憶點滴的書稿。
我教書經驗非常短，而且並非完全做到我所說的，自我的完成度還不到及格的程度，我只是提出一個藍圖，目前自己仍在實踐中，邊做邊修正。我知道出這本《十四堂人生創意課》本身是危險的，出書是單向發聲，畢竟不像上課，有疑問可以當場討論、修正，況且白紙黑字更難有改正的空間。但我發現很多學生從高中畢業進了大學，四年期間還不清楚自己能做什麼，沉沉浮浮、孤獨摸索，而我自己當年亦是彷徨無助，所以我把“找自己”的十年成敗經驗，很誠懇地、毫無隱瞞地告訴我的學生，希望他們從現在開始思考自己、正視自己、發現自己、開挖自己，希望他們因平凡的我，而聯想到自己更多、更精彩的可能未來。
其實有資格寫書出書的老師比比皆是，寫這本書時我異常惶恐，因為自己人生閱歷還不足，看得也不夠深厚，之所以斗膽寫下自己教書的經驗，只是希望將來能看到越來越多的老師，把他們一個個精彩的人生體悟與心得分享出來，因為生命教學，每一個老師都是一個開開挖不盡的寶藏，而我們很少有機會與管道，與其他老師交流，出書只是想拋磚引玉——我相信教育可貴之處在於經驗的傳承，像點燈但不是路徑指引，不是技術的交棒，而是學生自我與未來力的激養，老師只能陪伴一時。
關於教育，我自己在聯考與學校不當體制下深受其害，也正因為有好老師，以愛心與耐心幫我在人生的歧途中急轉彎，到了安全的彼岸，救了當時可能會因抑鬱跳樓的一條年輕生命。現在看到報上層出不窮的青少年自殺事件，心裡也很焦急，不知道自己能幫點什麼忙，所以自己透過課堂親身實驗生命教學的理念，我想，米奇?阿爾博姆寫的《相約星期二》，是這本書很重要的楔子。
很遺憾沒聽到過去教過我的老師們，一個個精彩的生命靈魂，我會在有生之年儘可能地去找他/她們挖寶續課，我也不吝把自己的所見所聞都給我的學生，那怕是我跌倒的痛或挫敗的傷，都是很好的經驗教材。
當每個老師們都這樣自我整理時，也可以從各式各樣學生的反應與回饋中，看到很可貴的教學相長的奇蹟。
我期許自己是一個不輕易對學生做好壞評斷的老師，打分數是我非常不願意做的，因為好壞標準都在他們自己身上，沒有人有資格去告訴他什麼是對，什麼是錯，什麼是好，什麼是壞，所有的價值都隨著時空而變、因人而異，我常常提醒自己，不要用自己的價值觀去影響他們，雖然講課本來就很難避免主觀，但我希望有一天，如果我還會再教書，我會讓學生自己設計這一學期的課程，自己設定教學目標與評核標準，自己在環境中找學習教材，自己打分數，做老師的只是諮詢者，沒有權力，沒有權威，只能給建議而已。
第二個期許是,即使我被丟到一個完全沒有書本的荒島，我希望自己的應變力與聯想力，可以立即在陌生的環境中，適應良好，而且可以馬上找到環境的脈絡與資源，與學生一起探索，併合力建構一套新的生活知識體系。
最後，將這本書獻給精神上永遠給我勇氣、視我為她心中寶藏的甘訓賓老師。獻給在我漫漫人生中包容我的叛逆、耐心，並教導過我的老師們。獻給與我一起參與現在與未來的學生們。獻給催生這本《十四堂人生創意課》大陸版的高銘文化的所有工作人員。獻給每個正在看我實驗生命過程中的你。
目錄
寫在十四堂課之前
——紀念影響我一輩子的甘訓賓老師，以及我給學生們的課後總複習
第一堂課：如何在意外頻傳的時代活下來
第二堂課：如何開挖自己的生命穴脈
第三堂課：如何畫一張自己的生命藍圖
第四堂課：如何栽培自己——從5項養成教育開始
第五堂課：如何建立獨特的自我風格
第六堂課：專心就是最大的力量
第七堂課：拉大自我格局，漂亮的場面調度
第八堂課：不中止的自我要求與評量
第九堂課：多項技能無所不能，與各精英Hyperlink的多孔變頻插座
第十堂課：如何在25歲前順利接班
第十一堂課：智慧型與知識的均衡比例
第十二堂課：低谷反彈、高處思危，如何愉悅自處人生高低曲線
第十三堂課：想像力讓你看到不一樣的世界
第十四堂課：相信自己能為這個世界，帶來獨特的生命驚喜
附錄
附錄A 跨世紀的人類影像百科全書
——記台北電影節《第一人稱》
附錄B 請現在開始思考：科技生命學
——從Mark Pesce的The playful World談到史匹柏的《人工智慧》
附錄C 《小宇宙2：基因狂想曲》：給厭世者80分鐘的生命溫習。
附錄D春夏秋冬，成住壞空，人生最震撼的四部曲
——記金基德《春去春又來》
