圖書信息
書名:健康一家人作 者：毛頌讚
健康一家人出版社：復旦大學出版社
ISBN:9787309081275
出版時間：2011年8月1日
開本：16開
定價:26.00元
內容簡介
《健康一家人》對少兒、青年、中年、老年各年齡層次特別關注的健康問題進行了通俗易懂、曉之以理的解說，突出了預防為主、自我保健、心理養生等理念，尤其是針對日益增多的兒童成人病，中青年和老年常見病、多發病，以及對長壽的影響因素進行了論述。希望通過對《健康一家人》的閱讀能讓健康走進千家萬戶！作者簡介
張立強，健康教育專家，中華醫學會科普分會副主任委員，上海醫學會科普分會主任委員，WHO上海健康教育與促進合作中心主任，上海市健康教育所所長。毛頌讚，1934年12月出生，1957年畢業於上海第一醫學院衛生系，後在山東濟南市、泰安地區衛生防疫站任主管醫師。1981年後在川沙縣衛生防疫站和浦東新區衛生防疫站工作，先後任副主任醫師、主任醫師，行政職務為副站長，1996年底退休。
從2001年來，在《大眾醫學》、《上海大眾衛生報》、《自我保健》等報刊雜誌上發表醫學衛生科普文章等2000餘篇，主編和參編醫學科普書籍《生命紅絲帶》、《健康生活完全指南——高血壓》、《醫學郵票鑑賞》、《健康活到100歲》和《2010年迎世博健康素養郵票周曆》，以及《健康志願者手冊》、《社區衛生服務實用手冊》、《傳染性非典型肺炎最新預防手冊》等。
圖書目錄
第一篇健康財富篇1．健康的定義與內容
2．健康：一種多視角的平衡和諧
3．健康是人生的第一財富
4．健康是生命航船的保障
5．要使健康賬戶時時有盈餘
6．“五福”與健康
第二篇少年兒童保健篇
7．我是從哪裡來的
8．從孩子性早熟的實例該引出哪些教訓
9．“六要六不要”預防性早熟
10．現代孩子需要培養哪些良好的性格
11．呵護孩子體內的“司令部”——大腦
12．呵護孩子身體中的“太陽”——心臟
13．呵護孩子體內最大的“化工廠”——肝臟
14．呵護孩子體內的“廢物處理廠”——腎臟
15．呵護孩子身體的“大梁”——脊柱
16．孩子偏食危害多
17．孩子偏食與父母偏食有關
18．孩子偏食的糾正方法一覽
19．城鄉兒童少年突顯微量營養素缺乏
20．缺鐵性貧血是孩子最常見的貧血
21．少年兒童每天鍛鍊好處多
22．為啥要保證中小學生每天充足的睡眠時間
23．讓孩子遠離“煙霧繚繞”
24．寒冬季節，與感冒周鏇到底
25．數字解讀手足口病
26．讓學生近視止步於萌芽
27．當心孩子患上暑假綜合徵
28．兒童是結核病的高發群體
29．孩子怎么會染上性病的
30．重視“兒童成人病”的高發
31．當心孩子吃出高脂血症
32．我國兒童“第一流行病”——肥胖
33．兒童肥胖是百病之源
34．警惕高血壓低齡化
35．警惕蛛絲馬跡，及早防控兒童糖尿病
36．預防冠心病要從兒童抓起
37．十個小胖墩，九個脂肪肝
38．兒童潰瘍病不容忽視
39．兒童慢性胃炎非小病，莫掉以輕心
40．兒童也會患類風濕關節炎嗎
41．小小年紀頸椎病從何而來
42．預防骨質疏鬆症應從兒童開始
43．重視孩子尿路感染
44．當心男孩易患的前列腺炎
……
第三篇中青年保健篇
第四篇老年保健篇
第五篇心理養生篇
第六篇長壽秘訣篇
