《上機前一秒》經過三張專輯的磨練，由一/二張CD專輯試試看的態度，第三隻專輯嘗試用心去當一個DJ歌手，讓林頤在這些經驗里更加認清自己，認清自己應該走的路線，在嘗到“天生快活人”節目在廣東電台音樂之聲五年內的成功後，音樂成了林頤更想挑戰的世界。
在《墨爾本的翡翠》成功面世一年後，推出連選歌、製作長達一年的第四張專輯。當所有人都以為正籌備全國的第一個DJ歌手演唱會的林頤只會推出新曲+精選的時候，他再一次的令所有人驚訝.在忙得連睡覺的時間都快沒有的情況下,竟然推出了十首新曲的新專輯《天天精彩》,而且質量比前三張專輯都好。歌曲精挑細選，每一首歌都代表林頤想與大家分享不同的故事。
在這張專輯裡面，除由一開始合作到現在不遺餘力的元老級音樂人陳輝權、天山、深記、威笑、方奕外，林頤敢於用新人的勇氣令身旁的人都佩服他。
在歌曲方面廣州新進音樂人黃志遠為他一口氣寫的《天天精彩》、《好》、《諾亞方舟》、《我為人人》、《傻瓜》;
而一直跟張敬軒合作無間的女孩子胡芳芳亦為他寫了《上機前一秒》、《傻瓜》、《看不見你》、《沒你的寂寞》的歌詞;更誠邀2000年百事校際音樂節聲樂組冠軍如今遠在上海讀書的李悅君和音樂奇才常石磊為大碟編了兩首曲,可謂融合了當今中國原創流行音樂廣東,上海兩大陣營的才智。
此張專輯,更延續了前三張唱片“紅顏知己”的溫馨甜美,一首與來自香港的新生代偶像歌手戴夢夢合作的《上機前一秒》,再度見證了兩地的合作無間.
01.《天天精彩》——都市生活的繁忙、急速令所有人都好像喘不過氣來，壓力之下,渾然忘記了生活的真正意義,這首歌剛好能觸及到凡世俗人這一痛處。如何從瑣碎中感受價值,如何從忙碌中體驗精彩,細心品味歌詞給大家帶來的衝擊，或者你對生活又存有另一種不同的態度。
02.《諾亞方舟》——當一個人的理想和現實衝突的時候，周圍的人給予的壓力，被所愛的人遺棄，難以自救，只能悲觀地看待自己。當天生快活的林頤遇到這首歌時，竟意外地喜歡.可能你也會在一個人靜靜的時候，感覺這首歌帶給你的震撼。
03.《上機前一秒》——一首依依不捨的情歌，一對情侶終要分隔兩地，究竟還要向對方說些什麼呢？唯有送上默默的祝福在心間！
04.《好》——一段感情經過三年的洗禮，出現了一種令雙方都不想產生的感覺。要做一個完結，但感情卻不是說完就完，想結就結，最後發覺只能夠犧牲一方。林頤繼《墨爾本的翡翠》後又一動情作品。
05.《我為人人》——愛乃愛的回報，當自己為大家付出了很多而得不到回應的時，雖然感到不開心，但還是應該跟自己說，堅持下去始終會有人感受得到，學會安慰自己一下也無妨。
06.《看不見你》——貼心的朋友突然離世而去，以前所說的理想和抱負自此不再有人共鳴，長途漫漫,一人獨步，唯心裡感覺到他現在該會在天堂跟我同行！林頤動情演譯另類友情歌曲，不但他自己唱時感動，想必也能夠感動你。
07.《沒你的寂寞》——自己所愛的人覺得一定要到外面的世界闖一闖，雖然沒有你我會寂寞，但你在任何地方時，有困難時告訴我，我一定會陪你共度艱難。一首屬於林頤的寂寞情歌，林頤親自操刀之作，至情感性.
08.《今天應該要高興》——《天生快活人》五周年主題曲。《天生快活人》是令到所有人開心的節目，見到林頤，很難不會笑，今天應該要高興，對！今天一定要高興。
09.《傻瓜》——希望自己可以很勇敢的翻山越嶺，獨立自行.要真的出去闖蕩的時候，才發現自己原來很膽小;以為可以找人來幫一下忙，茫然四顧,渺無人蹤,才發現原來自己在做夢。黃志遠、胡芳芳初試啼聲，詞曲唱包辦，一首好玩之作。
10.《我做我》——繼上一張專輯的《UPDATEDJ》後，這次再加上幾個音樂之聲陽光DJ新成員合作這首勵志歌，籍此可以激勵所有有夢想的年輕人。
